今天是周五
起床：8：10
就寝：00：02
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读 运动 总结
改进：没有进步，只有内心的不安，真的不能再堕落了，要出门看看了，一个圈子只有越来越大，人才不至于狭隘
习惯养成：早睡早起每日运动每日总结每日阅读
周目标·完成进度
一本书 完成
笔记未完成
学习·信息·阅读
如果你不能从现在开始改变，那么即使以后真的有钱也有时间，你也会失去享受生活的能力；因为你已经没有了当年的热情和心思，更不要谈什么灵感和才气了。健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
睡前泡脚
清淡饮食
锻炼半小时
人际·家人·朋友
保持好心情
工作·思考
保持思考，平常心。
最美好的三件事
1.坚持锻炼
2.坚持阅读
3.坚持总结
思考·创意·未来
未来可期
