这篇文章是2018年我对自己生活，工作，个人成长等几个方面的分析和总结，可能对你的帮助不太大。
共3881个字。 预计阅读时间：10分钟。
使用工具：生命之花（在此感谢古典老师创作的生命之花成长平衡工具）
朋友和人脉：8分
今年偶然间在朋友圈看到去敦煌徒步的链接，想去劳自己的筋骨，顺便看看沙漠里的景色，就果断报了名。
因为对007er这个社群不了解，当初也没有准备好要持续写7年，所以在去敦煌前我也没有加入007这个社群。
不过，不知道是沙漠的空旷让人抛掉了所有的身份和标签还是没有信号的手机，让我和007的小伙伴有了更好的交流，也建立了深厚的友谊，一种相见恨晚的感觉。
在永澄老师这里也认识了一些很棒的小伙伴，但大多数是我来自底层的仰望。
我知道自己的日计划和周计划做的不是太好，在思考上懒惰了一些。
可能是因为想要的太多，没有办法聚焦，导致整体都在上升，却上升的很慢，如果把所有注意力都放在一个地方的话，或许可以获得更多的成长。
在朋友和人脉上很满意的。
1.目的（目标）：认识20个高手，让更高能的人引领我成长。
2.不足：要多互动，带着问题去请教。
不要以貌取人，带着偏见去看别人。
3.原因分析：线上撩百遍，不如线下见一面。
4.经验萃取：①看高手的文章，也是他们的思考和总结。
②在给自己定目标的时候，风险防范和资源一定要想办法利用上人脉，借用
高手的心理表征。
5.下一步行动：参加幸福俱乐部的钻石活动。
6.持续做：我希望我们雄赳赳能量小组一直在。
7.停止做：停止无效社交，现在已经很少了。
8.想要做：再认识一些在职场核心竞争力上给我支持和帮助的人。
家庭方面：7分
在家庭方面，因为是已婚少女，所以关系相对未婚人士多了很多，想面面俱到不太可能，也不想因为想做自己的事，忽略这些家庭的情感支持。
女儿下半年该上一年级了，所以功课以后也会多起来。6岁孩子心理上也发生了一些变化，需要了解这个年龄段孩子的特征。
一、亲子关系
1.阅读教育相关书籍，适合孩子当下年龄的,计入书单中。（必读＋选读）
2.读优质绘本
3.每天先辅导孩子完成作业。
4.计划暑期安排的游玩活动。
二、婆媳关系
1.给女儿做好榜样。
2.有什么话和婆婆好好说。
3.多关心婆婆的需求，可以从心理学上跟她讲。
4.每月及时给她生活费自己做个表格记录；可以用印象笔记。
5.给婆婆买一份百万医疗保险，无论对家庭还是对自己来说，都多了一份保障。
三、夫妻关系
1.有什么问题多沟通，关心老公，体谅他的辛苦。
2.练习非暴力沟通。
1.目的（目标）：稳定的家庭关系是个人持续奋斗的基础和后盾。
2.亮点/不足：平时陪孩子玩和运动的少了。
3.原因分析：自己想做的事情太多了，没有把陪孩子放在第一位。
4.经验萃取：阅读关于一年级孩子那本书。
5.下一步行动：按照亲子活动惯例表来陪孩子。
6.持续做：陪孩子讲绘本和孩子一起锻炼身体。练习非暴力沟通法。
7.停止做：一回家就做自己的事。
- 想要做：暑假带孩子去玩。
关注老公公司的财务情况，给出意见。
休闲娱乐：7分
今年好友聚会的次数真的很少很少，满意度是7分，在换圈子也在做更高价值的事。
今年在休闲娱乐上算是游学状态，见缝插针的玩。
趁着学习结束后去当地的城市游玩；趁着游玩的时间和别人探讨学习，不错过每一次成长。
1.目的（目标）：今年就是主要为了成长和转型，所以就减少玩的次数，心态控制的还好。
2.亮点：去年玩的太嗨了，今年自然而然就要收敛了。
3.原因分析：找到更有价值的人，聚在一起，对成长的渴望就更多了，就是你不想成长都没办法，小伙伴裹挟着自己成长的节奏，小皮鞭在后面抽着呀~
太多作业要完成，知道自己要做的事情太多了，所以陪孩子玩就是我的休闲娱乐。
4.经验萃取：暂无。
5.下一步行动：不玩呀，继续努力学习。
6.持续做：陪孩子玩。
7.停止做：少刷手机
- 想要做：好好学习，不断成长。
工作：5分
从5月份开始负责公司贷款的事情，其实我自己清楚，是想从企业中抽身，每天宁愿在外面跑，也不愿意过问公司的细节。
目前的工作做了9年，可以说够久了，从毕业到现在，一直在父亲的公司做事。
从那时候的年轻气盛，遇到不满意见谁怼谁，到现在的控制情绪，换位思考（虽然这点做的还不够好），非暴力沟通和去谈判。
通过教练术、心理咨询来处理和父亲的关系。
知道该自己发表意见的时候就要发表，而不是为了获得父亲的肯定或爱，一昧的支持，退让，保留自己的意见。
这让我越来越矛盾，不知道自己什么时候该说什么话。
后来我明白，我的意见只是我对这件事情的看法，并非我对父亲的看法。
父亲对我意见的不认同，也不是对我这个人的否定，也不会因为我的意见不同而不爱我。
我明白我离开父亲的公司也不代表我对父亲不孝顺。
世界很大，我想去看看，路还很长，我想去闯闯。
放下了心里的压力和负担，让我能稍微能释怀一些，在心里放自己一马。
1.目的（目标）①：用半年的时间顺利完成工作上的交接。
②以思维导图讲师的身份为转型，去做思维导图的授课教学工作。
③练习和践行。
2.亮点：可以有申请助教的机会。
一凡同学可以随时帮我安排分享的机会。
不足：未来有很多不确定性存在，难免会焦虑和恐慌。
3.原因分析：这也算是创业吧，创业很难。
4.经验萃取：向其他讲师或导师请教，我有那么多好伙伴会支持我，相信自己。
5.下一步行动：参加7月份杭州的导师班。
6.持续做：思维导图的使用。
7.停止做：瞎想，先做起来再说。
- 想要做：一名思维导图讲师。线上/线下分享思维导图。
财务4分
1.目的（目标）：现阶段的目标是搞清楚自己的财务状况，到下一步家庭的财务状况。
2.亮点/：①通过现金流的游戏可以提升财商也可以反思自身在现实生活中的一些问题。
②可以认识更多小伙伴。
不足：不了解老公公司的经营状况，家庭财务无法规划。
3.原因分析：自己平时没有好好记账。
4.经验萃取：用最笨的方法去记账。或者一个月只给自己固定的开支。
5.下一步行动：①跟着组长学理财，看理财的相关书籍。
②玩现金流的游戏，来提升自己的财商。
③开始实操理财，该踩的坑要提前踩。
6.持续做：记账，总结，反思。
7.停止做：盲目消费。
8.想要做：学习投资，实现财富自由。
价值实现：5分
在目标管理上，持续的做，思维导图上花费的精力比较少，原因是目前的工作还没有彻底的切断，自己想做的也太多。
如果在思维导图上得到别人的认可，自己的自我价值感就会有所提升。那么我的自我价值实现就可以达到9分左右。
1.目的（目标）：通过自己学习的知识或技能去帮助更多人。
2.亮点：可以打造自己的线上最小产品获得一部分收入。
不足：在思维导图上实践比较少。
3.原因分析：自己想做的事没有更好的计划和整合，想做的太多，导致很多事情想来想去，索性就不做了。
4.经验萃取：看心理学的相关书籍，包括青少年的发展心理学。
5.下一步行动：学习梁宁产品30讲，和周米一起打磨产品，进行线上合作。
6.持续做：积累自己的案例，让个案为自己说话。
7.停止做：加法。
- 想要做：通过思维导图打造的产品持续获得收入。
个人成长：6分
上半年觉得自己做了很多事情，但是具体来讲，又不知道自己做了哪些。
跟永澄学习了目标管理，每周每月都在打卡。
自己又没有去用心的钻研和去发现自己的问题，然后去着手解决问题，而是为了打卡而打卡。
1.目的（目标）：继续做日计划，周计划，月计划。把自己的目标管理体系建立起来。让自己根据系统来运作，不要相信自己的直觉和大脑。
2.亮点：是在持续慢慢的进步。
不足：没有面对自己不会的勇气，遇到问题就自己哄自己的逃避。
3.原因分析：①没有明白自己为什么要做目标制定和管理。可能有一份份个人崇拜，很认可永澄老师，但是遇到问题会去选择逃避，不愿意把问题吃透。打败成长路上一个有一个的小怪兽。还有些盲目和迷茫，所以经常会抓瞎。
4.经验萃取：①本周周六讨论时问问月晓和石博士。
②看别人伙伴在目标管理时遇到的问题。
③看别人的解答。
5.下一步行动： ①每天制定日计划，并每天反思。
②每周做周总结和反思。
③列出自己的问题，并找up或月晓或自己去找答案。
④建立自己的目标管理体系，形成自己稳定的系统。
⑤用语音写作去提升自己的效率。
6.持续做：输出文章或思维导图。
7.停止做：屯课和屯书。
- 想要做:①建立自己的个人成长系统，可以看古典的文章。
② 时间管理和精力管理
健康4分
不满意的原因：今年比去年胖了6-8斤。
有时会用好吃的或甜饮品来抚慰低落的情绪。
没有把锻炼加入计划中。
1.目的（目标）：让身体更加健康，体态轻盈，个人形象良好。
2.不足：没有坚持锻炼的习惯，也没有设置减肥的目标，减重一直处于说说而已的阶段。
3.原因分析：自己胖的不是那么离谱，属于隐形胖的那种。
4.经验萃取：听永澄大大分享60天瘦45斤的经验。
5.下一步行动：买了早餐果蔬书籍，开始在家里每天自制早餐。
不过度关注体重，而是关注体脂和三围。
6.持续做：不暴饮暴吃，少糖。
7.停止做：吃冰淇淋和买零食。
- 想要做：跟着KEEP锻炼和骑单车。
总结:
①：不试就不知道自己能不能做到，和自己可以调动的资源有多少，只要自己愿意成长，很多人都会帮助自己的。
②：这是我的第二遍年中总结整理，下一步行动要根据上面写的内容全部整理出来具体的行动，再用SMART去分析，哪些项是否可以确定为下半年的目标，考虑风险因素，并纳入实现计划。
③：想要成长，要有所突破就要对自己狠一点，我们所不知道的是，比自己厉害很多的人，还比我们努力很多倍。向牛人看齐！
④：搞清楚自己想要的和优先级，不重要的可以先按暂停，每个阶段都有自己的主要目标，我们只是为了用更好的方法成长，而不是中途放弃。这一点要认清。
⑤ 金句：不是牛X了才开始，而是开始了才牛X！
感谢阅读~
