一、手三阳条经络的循行时间
大肠功能异常的常见特征：就是肠蠕动功能减弱，然后肩膀会僵硬，因为大肠经经过到肩膀；大肠经不通，会导致皮肤没有光泽。因为肺与大肠相表里，而肺主皮毛，这跟现代人认知的知识也是相通的，大肠里面是干净的，没有太多宿便，就不会吸收毒素，皮肤才会好，现代的理解和古时候的知识，其实是相通的。 大肠中的粑粑拉不干净，经常容易出现腹胀、便秘，而且容易得痔疮。这个其实就是大肠经的一个特点，它可以治各种各样的热性病症。 其实不是只有大肠经，应该说手三阳经都可以治疗人体的一些热性病症。手三阳经可以治疗人体的一些热性病症，大肠经小肠经偏于肠腹病症，大肠经偏于大便，小肠偏于小便，三焦经偏于全身身体的发热症状。三条经都可以调节身体热证。大肠经治疗前头痛，也可以治疗下牙痛。上牙痛找胃经。后头痛找太阳经（太阳经包括小肠经和膀胱经）
2、手太阳小肠经：运行时间是未时（13点—15点）手太阳小肠经循行路线：是从这个小指的外侧端，向头的方向走，沿着小臂的外侧后缘，再到大臂外侧的后缘，然后上到肩膀，这是小肠经的大致分布路线。小肠具有分清泌浊功能何为分清泌浊？比如说我们要把一根蒜上的泥巴洗干净，我们是要在水里面晃来晃去，因此水分要充足，泥巴才能洗干净，蒜才能干净。而这个时候小肠既然想分清楚，也就是要把这个浊，蒜上的泥巴洗干净，我们可以喝水来帮助。而小肠的分清泌浊功能要正常进行，这个过程它就需要水分，所以如果说不喝水，就容易上火，而这个时候喝水，是起到一个降火的作用。
小肠功能异常的特征：小肠热会经常觉得口干，还会有干咳的表现，如果经常觉得，尤其是到下午的时候，这个时间点（下午1点-3点）就觉得老是口干，想要喝水，或者老是干咳，甚至有些人这个一喝完水就放屁，那说明这个小肠是有热的，那就可以适当的喝一些淡茶水来帮助小肠降火降小肠之热。
3、手少阳三焦经：运行时间是亥时（21点—23点）
手少阳三焦经循行路线：起始于第四指(无名指，小指次指)之末端，上行出于第四、五掌骨之间，沿手背到达腕关节背部，再向上行于前臂外侧尺桡骨(臂外两骨)之间，穿过肘关节部，沿上臂外侧上行至肩关节部，进入锁骨上窝(缺盆)， 再上项部，联系于耳廓后面，直行向上出于耳廓上角，自此弯屈向下到面颊部再至眼眶下部。亥时三焦经，通则百脉通手少阳三焦经（是上中下三焦），亥时三焦经，通则百脉通，身体面容就姣好，也不容易胖
因此三焦经堵得的人容易莫名的发胖。
三焦是六腑中最大的腑。它的作用是主持全身，参与全身的气机运行以及疏通水道。’
手少阳三焦经主治侧头痛手三阳经的共同功能：治疗热性病症，如咽喉痛、嗓子痛、眼睛痛都可以调理4、督脉督脉循行路线：它是在身体的后正中线，从我们的会阴发出，沿着身体的后正中线向上经过腰，背，颈部，然后上到头部，最后绕到身体头面的前侧，到我们的鼻尖龈交这个地方截止，这就是督脉的运行路径。督脉的作用：治疗各种各样的阳虚衰弱的病症，比如背部发凉怕寒；以下症状都可以通过督脉来调理：女性生完小孩，月子没做好，后背特别怕凉；或者是小肚子冷痛，来大姨妈或者不来大姨妈，小肚子是发凉的；宫寒不孕，腰膝冷痛； 男性阳痿精冷，精子活力不足，精子活动能力差，有活力的精子数量少；除此之外，像老年人的肾虚导致的肾阳虚的也可以通过督脉来调理，比如说头晕头痛眩晕耳鸣耳聋。四、四条经络上所讲穴位定位及作用手阳明大肠经上的穴位1、商阳（本经的井穴）
取穴：在食指指甲根部这个地方
作用：治疗热性病症，比如说齿痛，下牙痛，咽喉肿痛等
热性病症，我们常用方法，是与少商穴一样，多用点刺放血，也可以灸，尤其对虚热证，阴虚质的实热证。2、合谷（本经的原穴）取穴：在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处作用：第一个作用，有句话叫做面口合谷收，就是可以调理头、面部、口腔的一些问题；第二个，可以去风散寒解表，尤其是外感风寒证；第三个，可通经活络，解决各种各样的痛症，中医里面说的不通则痛，它可对经络、脉络通畅后，痛症自然就解决；第四个，行气活血，经常用于搭配三阴交来治疗痛经。
合谷+三阴经调理痛经合谷+复溜调理汗
3、偏历（本经的络穴）取穴：在腕横纹上三寸的位置。作用：调理小便不利导致的水肿，该排出去的水排不出去，可以经常灸偏历，用于利小便的。
4、手三里取穴：肘横纹下两寸阳溪和曲池的联线上。作用：治疗肩臂疼痛，麻痹
即使位置没在肩膀附近，但是可以调理肩膀，这是手三里穴的优势
5、曲池（本经的合穴）取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，尺泽和肱骨外上髁连线中点
作用：清热要穴，可调理对于热灼肌肤出现的各种湿疹，各种皮肤病。
曲池是美容穴，配伍风市，血海，百虫窝都可以治疗皮肤病。手太阳小肠经上的穴位1、少泽（是手太阳小肠经的井穴）取穴：在小手指末节尺侧，距指甲角旁0.1寸作用：促进乳汁分泌2、后溪（本经的腧穴）取穴：在第五指掌关节根部，有一个凸起的小肉堆这个地方作用：治疗腰背痛，尤其是急性扭伤的腰痛，它还可以辅助治疗落枕
3、养老取穴：在腕横纹上一寸的这个位置，当尺骨小头近端桡侧凹陷中作用：治疗眼睛问题，比如说视物不清，人老，眼睛看不清楚，视物昏花。
4、天宗
取穴：在肩胛骨中点和肩胛骨下角
作用：是乳腺增生的一个反应点，推开了，是可以调理乳腺增生
5、听宫
取穴：在耳屏正中和这个下颌骨凹陷当中（微微张着口的时候，在耳屏正中前方就摸到一个凹陷）
作用：治疗耳朵的各种问题，耳鸣耳聋，中耳炎注意慎灸耳前三穴：听宫、听会、耳门
手少阳三焦经上的穴位1、中渚（zhu）（本经的腧穴）
取穴：在第四、五掌骨之间凹陷处作用：辅助调理糖尿病，糖尿病中医叫消渴病，它可以辅助调理消渴的问题。
2、外关（本经的络穴）取穴：在腕背横纹上两寸的位置，整个小臂的正中央这个位置作用：治热病解表退热，比如说风热感冒；第二个就是治疗偏头痛
3、支沟（本经的井穴）取穴：在腕横纹上三寸，小臂的正中间作用：第一大作用就是治疗两肋痛，不管是肋间神经痛或者肝胆问题。胁痛揽支沟
第二大作用，就是治便秘。
实秘：支沟配伍天枢穴，丰隆穴。
虚秘：支沟配伍足三里，气海，照海。
实秘和虚秘的辨别方式：按肚子，按着舒服就是虚秘，如果按着痛那就是实秘。
4、翳风
取穴：颈后部耳垂后方乳突下方前下方的凹陷当中
作用：调理阴风所致的各种各样的问题，头痛，风吹的口眼歪斜；调理局部耳朵问题
配耳前三穴（听宫、听会、耳门）调理化脓性中耳炎
督脉上的穴位1、腰阳关取穴：在第四腰椎棘突下凹陷处作用：强腰肌，补充元气，尤其是下焦元阳。腰骶疼痛，月经不调，遗精阳痿都可通过腰阳关调理。
2、命门取穴：在第二腰椎棘突下凹陷处作用：治疗各种各样阳虚之症，肾阳虚的生殖泌尿问题，痛经，闭经，女子宫寒不孕，男子精冷不育等等；第二就是消化系统的问题，比如说脾虚泻，拉肚子，长期小腹冷痛比较虚的人，可做附子饼，或者艾灸
夜尿多 命门+肾俞穴来治疗
3、至阳
取穴：在背部，后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷处作用：疏肝健脾，对于肝郁或者肝功能不好，影响的脾胃问题，如肝炎，胆道结石症，黄疸 至阳穴是一个退黄要穴
4、灵台取穴：在背部，后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷处作用：治疗急性胃痛，在发作的时候，一个穴就可以止胃痛
5、身柱取穴：在第三胸椎棘突下凹陷处作用：辅助小朋友的生长发育，调理脾胃营养吸收，比如先天不足的，可补一补肾
6、大椎
取穴：在第七颈椎棘突下凹陷处作用：是退热要穴，止咳平喘
7、百会取穴：在两个耳朵一叠，两个耳尖连线和头部正中线的交点的位置作用：治风要穴，可祛风，比如受风之后，头顶痛，头闷痛，平时用手轻轻的敲敲可醒脑提神，针对痴呆、健忘也好；可升阳固脱，通过灸法来升压，就是低血压的人可以来升压。
