是你的大脑在控制你?还是你掌控着你的大脑?这是个问题!是个严肃的问题。
刚开始意识到这个问题是看李笑来老师的《与时间做朋友》这本书,书里面提到很多时候,不是你控制了你的大脑,而是你的大脑控制了你。
比如,赌博,我们都知道赌博不好,可为什么停不下来?我们知道靠赌博不可能发家致富,只有可能倾家荡产,那为什么不收手呢?因为我们的大脑告诉我们:他赢了我那么多,我要赢回来。而且,我肯定会赢回来的。
为什么会这样呢?因为我们大脑的特性:只能让我们看到我们想看到的,而忽略甚至故意漏掉那些我们不希望看到的。而事实确是无论你想不想看到,都不会影响事实的存在。也就是说,大脑只给你你想看到的东西。如果这个时候你全听大脑的,那么你的看法就会变得偏面,而且盲目的乐观,接着就会产生严重的后果。比如,赌博……
我们的大脑还有另外一个特性:就是选择性遗忘,这算是我们大脑的自我保护功能吧。因为他总是选择遗忘痛苦,尴尬等不好的经历。这也就可以解释为什么赌博的人为什么会上瘾了。
因为,我们大脑的这个自我保护功能只能让你记得你赢钱的时候的状态,你的心情。而让你忽略了你输钱之后,欠债之后的痛苦。这也能说明为什么他们妻离子散却还是要去赌了。
综合这两点:1,大脑的只相信自己愿意相信的。2,大脑的遗忘痛苦的功能。
这两点往往可以解释为什么那么多人会陷入赌博,酗酒的恶性循环。
要想控制,就要理性,也就是让自己的心智变得强大,然后控制自己的大脑,拜托大脑对你的控制。
李老师提了好的建议,他建议,当你犯错了,除了反省之外,就把你的错误记录在本子上,没事儿就拿出来看看,以免忘记,重蹈覆辙。
或许刚开始,你充满了懊恼跟尴尬,其实,没有必要。我们旨在做更好的自己,后悔是不必有的,只要以后避免再入这样的坑就行了。
愿我们2017年掌控我们的大脑,做自己的主人!