就在前几日,IG以3-0的战绩零封了FNC战队,捧回了2018英雄联盟全球总决赛的冠军,同样也是LPL赛区的首个全球总决赛冠军。为了这次比赛,王校长还到了现场亲自督战,IG果然不负众望,夺得冠军。
最近小伙伴们都像是着了魔似的,有可能这就是觊觎心灵上的信仰吧。
观看现场的人以及观看直播的人都激动万分,但亲临现场的王校长表现很是淡定。在人人痛哭流涕,感叹梦想实现的时候,我们的王校长却吃了个面包,仿佛在说:梦想实现了吧?不慌,容我先充下饥。
王校长还有30秒到达战场,请举起你的小爪,眼保健操开始,闭眼!
关注儿童视力,人人有责,德 雕 装 饰提醒您:
眼保健开始
第一节 按揉耳垂眼穴,脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。
第二节 按揉太阳穴,刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令以,先用大拇指按揉太阳穴,每拍圈,揉四圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。
第三节 按揉四白穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
第四节 按揉风池穴
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。每拍一圈,做四个八拍。
第五节 按头部督脉穴
双手曲状按压在头部督脉穴上四次,从前往后,手指放松。随音乐每拍按揉一次,做四个八拍。
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