💸消费建议

使用超一千小时的物品，像床垫、枕头、鞋子、办公椅，值得花大价钱买，未来你会感谢当下选择。

重复功能的东西只留一件。

不需要的物品再便宜也不买。

买东西前想想它最后会以什么状态被扔掉。

除一日三餐，不随便往家买东西。

不使用信用卡，消费水平不超承受能力，注销不用的卡。

🍭健康建议

少吃含糖东西和碳酸饮料，它们会让身体发胖、皮肤老化。

每天坚持午睡20 - 30分钟，睡不着也眯一会，能让大脑放松、提高做事效率。

💪行动建议

犹豫吃不吃时别吃，犹豫做不做时去做，无益的事坚决不做，想做的事马上做，犹豫浪费时间还易错失机会。

🤐社交建议

自己的私事藏好，好坏都别说，暴露弱点会给人把柄。

不轻易评价、提建议，学会看透不说透，不钻牛角尖，别人没问就别主动提建议。

🌟成长建议

做没做过的事是成长，做不愿做的事是改变，强者平静如水，弱者易怒如虎，弱者追求公平，强者改变自己，有机会离开嫌你穷怕你富的圈子。

📚学习建议

能通过看书学知识经验，就多看书多总结，避免用自己人生踩坑获取阅历。

🧘心态建议

少思少欲少烦，想想身体和灵魂真正需要的东西，有烦恼就读书。

用极简思维，不思考目前能力范畴外的内容，如买房、结婚等。