今天早上起来，看到天空艳阳高照，但据天气预报说，今天气温会有点低，早上也打霜了。我更加肯定地认为，今天的阳光会持续展现它的温度，随着时间的推移，气温也会慢慢升高。于是，跑完步、吃过早餐后，我决定开启新年第一次登山体验，内心充满了期待。
这些年我爬过很多次柳山，之前一直走的都是大多数人走的那条路，从柳山书院门口的山脚下爬到山顶，再从山顶向下走到山脚下。之前的爬柳山体验都是“上山容易下山难”！
我一直在想，如果从相反的方向，反其道而行之，那会是怎样的一种体验呢？是不是下坡时那种滑行般的感觉会有所不同呢？到达之前常走的下山方向的山脚下时，天气开始变得阴沉，云层很重、很厚重，完全没有早上那种温暖的感觉。那一刻，我挺想放弃的，因为这几天的流感还没好，爬山肯定会比较辛苦。同时我也又想体验蛇年的第一次登高望远，想想既然都来了，又是新年的第一次，我还是需要坚持。尽管风很大，天气阴沉，还是硬着头皮往之前不常走的下山的方向爬山，期待不一样的体验！
刚开始爬的时候，基本都是海拔的提升，风吹得凉飕飕的，很需要耐力和体能，内心有点遗憾，没有看好天气预报，还是有些情绪的波动的，也后悔自己选择了更难走的登山方向，感觉如同泄了气的皮球，只能缓慢前行，像一只慢慢慢慢地前行爬升的蜗牛，还背着一个重重的壳。
所幸自己还是比较坚韧果敢的，同时爬山的过程，也是在探索自己，是一场与自己的较量。慢慢地爬到半山腰时，云雾散开，我看到了蓝蓝的天，映衬着高高的树，阳光仿佛触手可及。那一刻，我内心觉得幸亏没有放弃，幸亏自己坚持下来了。此刻内心的小确幸和美滋滋在幸福的流淌！现在我就像一只慵懒的树袋熊般靠在栏杆上，透过树影斑驳，阳光洒在脸上，那份静谧美好，可能也是我在爬山过程中特别期待和追求的一种状态。
这样的一个小小的心路历程和感受体验的变化，让我感受到生活当中就是这样：不要在那一刻匆忙做决定，给自己一点时间，等云散雾开，你才能看到事情的真相。并不是今天没有晴天，只是在面对晴天的时候，需要有一个等待的过程——等待风来，等待云散开，等待雾散去。你一定会拥抱到那个最阳光明媚、最灿烂热烈的自己。
回顾今天开始爬的时候确实有点累，有一段下坡路几乎是垂直的90度。现在我们反向而行，那就完全变成了上坡路，很艰辛。但每一步走得都非常笃定，呼吸、脚步、感受和行动是统一的。你感受着每一步蹬踏的过程，攀登的过程，呼吸的调整，以及内心的坚持。那一刻，我就是安住在当下，活在那一刻。而走下坡路，或者是走平坦的路时，我们的思绪和思想很容易被其他事情牵绊，我会想到中午吃什么，明天又有些什么安排，具体要进行哪些活动，就没办法达到这种统一的生活体验和感受。
这次登山真的教会了我们很多，让我们学会尊重自己内心的感受，统一外在的行为和行动。只有这样，人才会更稳定、更安宁、更平和，这也是我想追求的最佳能量状态。下山时变得更加轻松，但我学会了更加关注脚下的每一步，去调整自己的呼吸。通过这次登山，我发现自己的感冒状态也有所好转，路上还有别致的植物开出的精致美丽的花朵，这真是最好的馈赠和安排。
