今天晚上，我练跆拳道了。 练了 上格挡，中格挡，下格挡，还有踢腿，冲拳。
我们还练了外摆，理合。
最后，我们还做了亲子游戏。 我今天还喝了几口水 ，我出汗了，所以就喝了几口。 在这期间 ，我还洗脚了。 是一个趴着的，一个坐着的，游戏的名字叫开合跳。
我们这节课虽然很累，但却很开心٩(๑^o^๑)۶
练跆拳道
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
