关于减肥,我还挺佩服自己的。在坤丽的建议下,果断把晚饭停了。周一参加线下活动,中午没来及吃饭,临走的时候从爱如是拿了几片饼干和两块山楂片。当时吃完,还是很饿,都这个点了,还是别吃了,抱着我的菊花茶喝了起来,一会也就不饿了。到了晚上,本来准备吃个苹果,一打岔到睡觉点了,告诉自己睡觉前不能吃东西。接着就是周二了,果断断实一天,不找任何借口。回想减肥这件事,这么多年真是越减越肥,缺少勇气和坚持。可是如今不一样了,我有了大家,我才能坚持下来。感谢大家的鼓励和支持,感谢自己的坚持。目标越来越近了,好开心。
21.减肥这件事
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