“双减政策”如何解决家长的焦虑情绪
期中考试到了，渡过了半个“双减”之下的学期，一个作业量明显减少的学期。考试成绩出来了，也更引起了不少家长都焦虑情绪，担心孩子成绩拉下，考不上好好高中，考不上好大学，找不到好工作……
今天一个小学一年级的家长就务无比焦虑地打电话到了教研室，反应她的孩子在家没有作业，教师教学进度快等问题，担心孩子上中学形成不了好的学习习惯，考不了一个好高中。
我跟这个家长解释了一些近期的政策缘由，也说明了国家的一些做法，例如幼小衔接、强课提质等，要想缓解家长内心的焦虑。
国家推行“双减”政策是有原由的。国家这样的举措既不是是为了实现社会阶级分层，也不是是为国家选拔英才，而是为保护孩子身心健康，为了给孩子营造一个健康的成长环境，让孩子健康快乐地长大。
我们的家长焦虑的来源，一是处处需要考：上不了好初中，就考不上好高中，上不了好高中，就上不了好大学，就没有好工作。只有考上好大学才能找到好工作，只有找到好工作才能过上好生活。另外还有就是一个攀比心理，如果别的孩子考上了好大学，自家孩子却落榜了，那孩子的一生都毁了。于是家长就开始拿自家孩子与别人家孩子比成绩，生怕自家孩子输在了起跑线上，于是“剧场效应”来了，“内卷”出现了。
通过跟这个家长的沟通，其实家长一系列的担忧无非就是希望孩子好好成长、健康成长，其实我们国家、老师与家长的初心是一致的。
如何家长如何缓解自己内心的焦虑呢？我们需要和家长达成以下几个共识，让家长成为我们教育生活中帮手：
一是要明确健康比分数重要。
我们不仅要一个学习好”的孩子，也要一个身心健康孩子。孩子不能只有知识没有能力，只有分数没有素养。孩子人格健才是收获幸福的根本，但学习好没有健全的人格作支撑，他就成了一个拥有知识的怪物，一如北大天谢宇弑母案，害人害己。所以，父母做任何事都应该以孩子身心健康为基准，既是对孩子负责，又是对更多的人负责。可见，人格健全、品学兼优、成人达己才是我们家长内心最想要的孩子，成人一定比成才重要。
二是要为未来奠基。现在的发展日新月异，发展很快，什么样的人才能适应未来的发展，赢得未来？那一定是素养全面的人有创新思维的人。因此我们要着眼于未来，培养适应未来发展的人才。
三是习惯要比学习重要。教育孩子其实就是培养习惯，在刚刚入学，首先要培养孩子安静地学习、认真地听讲、持续的关注、对书籍的热爱和积极的状态，先把这些养成了，分数自然而然就来了。
当然我们的学校也要关注家长的情绪，在规范办学同时，也要回应家长的诉求，提供多元化的学习内容。譬如分层作业设计，譬如小学一二年级无书面作业，但可以读书朗诵等学习，而不是千篇一律的折纸等手工制作。
“双减”更加注重课堂的学习效果，我们一定要在课堂上提高学生的学习兴趣，通过自主学习、合作探究、课堂训练等方式打造高效课堂。通过提升教师的专业能力来提高教学质量，让学生在学校吃饱吃足。
我们教育管理者、教师也要加强与家长的沟通，争取家长的支持和配合。让家校成为并行的平行线，指向未来同一个目标。
将以“数学思想方法”、解题策略和应试技巧为主线。老师的讲解，不再重视知识结构的先后次序，不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。常见专题有:
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专题一:转化与化归思想
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将未知解法或难以解决的问题，通过观察、分析、类比、联想等思想的过程，选择数学方法，化归为己经解决或容易解决的问题，这就是转化与化归的思想。转化与化归思想的实质是揭示联系，实现转化。所以，熟练、扎实的基础知识、基本技能和基本方法是转化的基础；丰富的联想，机敏细微的观察、比较、类比是实现转化的桥梁。培养训练自己自觉的化归与转化意识需要对定理、公式、法则有深刻的理解，对典型习题作出总结和提炼，熟练掌握常见的数学模型和它们的解题方法如：
(1)平行四边形已知三个顶点如何求出第四顶点
(2)平行四边形己知两个顶点应如何考虑
(3)两折线之和最小，两折线之差最大如何处理，等等。
这些都要我们在讲课中的不断地帮学生小结，积累解题经验和技巧，建立数学模型，这样才能使复杂的问题简单化，陌生的问题熟悉化，抽象的问题具体化。
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专题二:分类讨论思想
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我们在解数学题时，如果遇到的对象不确定，就要根据己知条件和题意的要求，分不同的情况作出符合题意的解答，这就是分类讨论。比如:
对字母的取值情况进行筛选，根据意义作出取舍，
在不同的数的范围内，将代数式表达为不同的形式，
对符合题意的图形，作出不同的形状、不同的位置关系等。
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专题三:图象信息问题
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图象信息题是指由图象来获取信息.从而达到解题目的的题型。
图象信息题的图象大致分两大类：
(1)是课本介绍的基本函数图象(如直线、双曲线、抛物线);
(2)是结合实际情境描绘的不规则图象(如折线型、统计图表等)。这种题型一般是由图象给出的数据信息，探求两个变量之间的关系，进行数、形之间的互换。
解图象信息题的关键是“识图”和“用图”。解这类题的一般步骤是:
(1)观察图象，获取有效信息；
(2)对已获信息进行加工、整理，理清各变量之间的关系；
(3)选择适当的数学工具，通过建模解决问题
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专题四:探索性问题
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探索性问题主要指命题缺少题设或给出明确的结论，需要经过推断、补充并加以证明。
探案性问题常见的有:
1、条件探索题:一般是给出问题的部分条件及结论，让考生探索缺少的条件。解决此类问题的采用方法是采用逆向思维，从结论及部分条件出发，推出所需的条件。
2、结论探索题:一般是给定某些条件，让考生根据条件探索相应的结论。符合条件的结论可能是多样的，也可能只有一种或不存在，要进行推断至还要探索条件变化中结论。
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专题五:阅读理解型问题
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阅读理解型问题以内容丰富、构思新颖别致、题样多变为特点。知识的覆面较大，它可以是阅读课本原文，也可以是设计一个新的数学情境，让学生在阅读的基础上，理解其中的内容、方法和思想，然后再把握本质，理解实质的基础上作出回答。这类问题的主要题型有:
(1)阅读特殊范例，推出一般结论
(2)阅读解题过程，总结解题思路和方法
(3)阅读新知识，研究新问题等。
这类试题要求学生能透理解课本中的所学内容，善于总结解题规律，并能准确阐述自己的思想和观点。考查学生对数学知识的理解水平、数学方法的运用水平及分析推理能力、数据处理能力、文字概括能力、书面表达能力、随机应变能力和知识的迁移能力等。因此，在平时的学习和复习中应透彻理解所学内容。搞清知识的来龙去脉，不仅要学会数学知识，更要在研究知识的过程中体出的数学思想和方法。
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专题六:开放型问题
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开放题的题目无论是条件、结论以及解题的策略或方法均可展开、发散，所以解决此类问题没有一种固定的模式可循。但是，根据题意，寻找一般思考的规律还是可以找到解题的钥匙的，常见的有条件开放题和结论开放题:
1、条件开放型:没有确定已知条件的开发问题为条件开放题。在题目要求的结论下，请你补充一些条件，使得适合题意，这类题强调的是题设的多样性。
2、结论开放型:没有确定结果的开发同题为结论开发题。題目给出了确定的条件，但没有确定的结论。
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专题七:方案设计问题
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方案设计问题的基本类型:
(1)类型一:提供讨论材料，进行合理猜想此类问题一般设置一段讨论的材料，让学生进行合理的判断、推理、证明。
(2)类型二:画图设计，动手操作。此类题一般给出图形和若干条信息，让考生按要求对图形进行分割或设计美观的图案
(3)类型三:设计方案，比较择优。此类问题一般给出问题情景，提出要求，让考生寻找最佳的解题方案，设计出合理的方案。
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专题八:情境应用问题
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情境应用问题有以下特点:
(1)提供的背景材料新，提出的问题新；
(2)注重考查阅读理解能力，许多中考试题中及的数学知识并不难，但是读懂和理解背景材料成了一道“关”；
(3)注重考查问题的转化能力.解应用题的难点是能否将实际问题转化为数学问题，这也是应用能力的核心。
解答应用题的主要步骤有:
(1)建模，它是解答应用解题的最关键的步骤，即在阅读材料、理解题意的基础上，把实际问题的本质抽象转化为数学问题；
(2)解模，即运用所学的知识和方法对数学模型进行分析、运用，解答纯数学问题，最后检验所得的解，写出实际问题的结论。
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第二轮复习的内容并不是简单的题海训练:学生做题，老师讲题。在这一阶段首先，着重提高考生采用“配方法、待定系数法、数形结合、分类讨论、数学模型”等方法解决数学问题的能力。其次，引导考生学习和体会一些特殊的解题方法和技巧，以提高解题速度和应对策略。要在这一阶段提高自学生的综合解题能力，还应做到以下几点:
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一、帮助学生将知识系统化、为了防止学生的遗忘，第二轮中知识点的复习还是必要的，只不过我们没有必要像第一轮复习那样详尽，我们要做的是帮助学生将课本上的知识点串联、并联，对比、类比形成知识体系。比如实数的加、减、乘、除、乘方的运法则我们可以归结为两点就可以了，即一定符号、二定绝对值;混合算也只要注意两点就行了，即一定顺序，二用法则;函数的问题，无论是一次函数、二次函数还是反比例函数问题，其实只涉及函数关系式(一开始就找，没有直接给的就依据条件用待定系数法去求)自变量的取值范围，函数随自变量的变化关系，图象特征，由自变量的值求函数的值或由函数的值求自变量的值；多边形问题，找们可以从边、角、对角线三个方面对比分析平行四边形、矩形、菱形、正方形的特征或进行判定；圆的问题我们只需要把握圆的的轴对称性和旋转不变性，垂径定理及其推论是由圆的轴对称性得出的，由圆的旋转不变性可以得到圆心角、弧、弦、弦心距的关系定理及其推论，进而得到扇形的面积公式和弧长公式等等。
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二、帮助学生总结解题技巧和方法解题是有技巧的，掌握解题技巧，能起到事半功倍的效果.我们可以结合某个特定的题目，帮助学生总结解题技巧。比如常见的解题方法有:图表法（可以分析方程（组)的应用题中的等量关系等）、特殊值法（可以对付某些填空题或选择题快捷有效，也可以引导我们从特殊到一般分析较难的题目）、经验法（比如证明一条线段等于两条线段之和时，我们的经验是截或接，证明线段等积时，我们的经验是化比例证相似或平行）、设问法（当思维受阻时我们可以自己给自己提问，常见的自我提问的问题有:某个数量或条件给我们有什么用?由这个已知条件可以得出什么结论?这种问题中常见的数量关系是什么?要想结论成立，应当具备哪些条件?题中已知了什么条件?还什么条件?怎么缺少的条件?少的条件又与题目中的哪个已知条件有关联?）、面积法、数形结合法等等常见的解题思想有:整体思想，方程(建模)思想、转化思想、分类讨论思想等等。
