瑜伽,一节。天开始暖了,操房的学员也多了起来,连续两天都爆满,老师前后跑的指导不亦乐乎。新加入的伙伴说,上瑜伽身体疼的不行,我现在的感觉不是疼,是做体式时坚持的时间不够久。眯了几分钟,现在很是清醒。 图片发自简书App