今天是2022年的最后一天，早晨，太阳出来的时候，像往常一样做瑜伽，正心诚意地完成今年最后一天的拜日一和拜日二。
做拜日的时候，温暖的阳光洒在脸上，闭上眼睛感受早晨的美好。
拜日和感恩祈祷都能让自己的心变得谦卑，静笃。正如大自然中的水从高往低流，当心虚空的时候，能量才能充盈进来。
做完运动后，开始收拾行李回婆婆家。东西比较多，幸好昨天整理了一些，傍晚，大家一起把东西装上车，出发的那一刻，终于觉得轻松了些。
在车上，有点小饿，吃着朋友亲手炒的牛肉蛋炒饭，心满意足。
明天是2023年了，回忆今年一年的时光，多数时间在静态管理中学习应四季而生活，回归本真。在最后一个月，经历了新冠病毒，真切地感受到它在自己的身体里破坏性肆虐了一番。最终，还是被日积月累积攒的正气驱赶走了。
用悲观主义者的想法来看，胜利是短暂的，战役后真正艰难的经历五脏失调和等待正气的恢复。
在生病的那几天站桩，腿都是抖的。那时候就想，千万不能临时佛脚。在平时就要养成勤锻炼的习惯。
其实，生活中发生的很多事情，都在教同一个道理，就是永远要学会自救。不等到困难来的时候，命悬一线地去求助追问，焦急地等待一个答案。
在灾难面前，也许医生跟普通人是一样很脆弱恐慌的。
所以平日里，就要细心觉察自己和家人的每一次的生病，认真体会记录过程和总结经验。哪怕是第10次才知道哪些事情在生病的时候是不能做的。这样，就不会白白生病。
2023年，不管还有多少考验，把所有的担心变成祝福，祝愿大家都能平常。
