相的世界是多变的，生活是无常的，就如公众号后台每天的数据不一样，有起有伏。 那人如何能让自己不心慌呢？主要还是心中有一个坚定的信念，通过日常修习...

人有时智慧没有开，是因为不够细心，不够专心，不愿意去摸索。 作者：安洁儿自在，长期专注写作，简书签约创作者，现有公众号【安洁儿自在】，主要写身心...

人生，知无常则不妄为，知常做好常则身心自在。由老道长受启发，生活除了忙于各种事情之外，要好好悟一悟性命，找到适合自己的修身养性的方法。 作者：安...

元旦，2026年的第一天，领悟从被动到主动。把人生放在整个长河去看，明白一切会变化，则不为眼前的一点境况而焦虑 。 作者：安洁儿自在，长期专注写...

年终，回顾一下今年写的文章，挑选出了一些热文和热评，公众号右上角放大镜位置输入标题即可搜索查看。 这一年来感谢有智慧的老师们的教导。迷时师度，悟...

人每天重复做打扫和清理的事情的意义是什么？或许从小时候开始，我们就有被教育要保持干净整洁，搞好个人卫生等，而且那时候有一个重要的理由是如果你不讲...

生活有时候会觉得艰难，似乎化解了一些问题后又会来更多更大的问题，那怎么办呢？ 对于修行的人来说，未必要去纠结所谓的放下还是不放下，而用有一句话来...

最近学习到人做事不稳，丢三落四，心力或专注力不够，有一个重要的原因是心神耗了，它会影响到人做事的稳定性和情绪的稳定性等。 那么如何守好和增强心神...