一个人相对健康的样子是什么样的？ 在中医徐文兵老师的视频中有四句话的嘱咐：眼里有光，手上有气，胸怀温情，心生敬意。这是一个健康的人的起码的标准。 关于胸怀温情，我的体会是心里...
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领悟：眼里有光，胸怀温情 -
领悟王德峰：从无的角度看有的意义，不要执着于有昨晚炒菜的时候，小儿子来到餐桌边上，随手拿起桌上的一瓶罐装的饮料水喝了一口，然后突然大叫地跑到垃圾桶旁边吐。原来是饮料水剩了一点，长城哥抽烟的时候，把它当成烟灰缸，弹了些烟灰...
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领悟：真正的大悟，一悟千悟，永不退失读历史的时候，会看到一句话：天下大势，分久必合，合久必分。表明国家政权的统一与分裂是交替出现的。延伸来说这个规律在生活的方方面面也能感受到。 比如人与人之间的相处模式，也经常...
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领悟：学道，工夫在书外昨晚和小儿子一起做苹果派，小儿子全程参与，因为是第一次学着做，有些地方学得不太到位，一开始还照着教程做，但是发现现实和想象还是有不同，最后干脆自己发挥了，小儿子说，只要你认为...
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领悟：大道极平常，不做奇特想这两天看到书架上黄剑著的《守时回光》，是关于他记录的与张至顺老道长有关的文字和照片，突然想再看一次，于是又拿起来翻阅了一部分。 因为最近也正好在看张至顺老道长的《炁体源流》，...
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与万物融通，自然流露，心无挂碍人如何在生活工作中减少纠结和拧巴的状态？如何能既正常做事，又尽量让内心自在，主要还是领悟宇宙的真相，这里分享一句话：诸漏皆苦，诸行无常。 人在相的世界里，无论说什么话，做什么...
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领悟徐文兵：专注和稳定反映背后的心神是否强大道家的思想认为人的很多活动都是需要用精气神换来的。 每个人的精气神可能天生有所不同，所以有的人有足够的精气神做大事，而有的人的精气神只能做些小事。但是为什么有的能尽其天年，而...
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领悟：人性是浑然一体的前几天长城哥跟我分享了一段东西，打趣说让我看看对悟道有没有启发。内容是：因公鸡打鸣太吵，女子杀鸡，杀一半看它可怜又给救活了，想杀它是真的，想救它也是真的。 初看到内容时，我并...
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领悟庄子：抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形最近讲的话题比较多的是内心、念头层面上的，要让念头尽量放空，因为一切都是缘起性空。不过领悟空，但不要着空，比如不能认为反正都是空的，就随意对待自己的肉身。在某个角度来说，肉体...
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领悟：念起而不随，如贼入空屋，无物可偷，自会离去关于人的念头，想要控制不起念可能很难，但是可以学着让念头随起随灭。借用一句话来说就是：贼入空屋，空无一物，念头方可退去。念起而不随，如贼入空屋，无物可偷，自会离去。 人往往是...
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领悟：因果可以沾而不染，一切以自身修行为念最近看马伯庸的《太白金星有点烦》这本书，断断续续地看，国庆假期也是走哪儿都带着它。 昨天在回沈阳的路上，堵车了。车正慢行着，突然被后面的车撞了一下，是被追尾了，后来交警判定对...
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领悟：修心需平时积累，要不遇到事情很难一下子觉知过来
当人过于着相，或者说陷入思想的困局里时，有时候真的是十头牛也拉不回来。 这时，可能有人会问：“那要是学了正法正知见呢？也会这样吗”。是的，即使平时有修心，也一样会有遇到卡点的...
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既看到三生万物，又领悟万物为一回乡下了，早晨像赶大集似的，在婆婆家的院里院外溜达，看看稻田，瓜果蔬菜等。放下手机，看看大自然的风景养眼养心。 同样的风景，在不同的人眼里有不同的着重点。 比如我看稻田，就看...
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领悟：当觉受力很强时，容易受困当人爱动六根，喜欢评判和分别时，总喜欢琢磨世上的事，做哪些有用，做哪些无用，然后挑有用的做。 或许一提到修心修行等也一样，会问这有什么用？能让生活工作更顺利吗？能避免各种麻烦...
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领悟：竹篮子打水也不空，重点在打水昨晚和大儿子聊天，聊到一个话题。关于人有时候做些事情，去做了，但是结果不是很好，或者没什么效果，怎么办？比如学英语背单词，背了一些单词，转眼又忘记了，脑袋里像长了一股风，把记...
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领悟：心空无碍入鸥群
读《庄子》的时候，感受到老庄思想有相通之处。 比如，庄子《骈拇》里有一句话是：“夫不自见而见彼，不自得而得彼者，是得人之得而不自得其得者也，适人之适而不自适其适者也。”，这与...
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领悟南怀瑾：万古不变的宇宙大原则—— 天然，自然
《庄子》内七篇读完了，最近开始读《庄子》外篇。 一边读，一边在生活中悟。昨天，小乌龟的离开，让我感触颇深，善恶相转与无常。那究竟该怎么做才好呢？后来读《庄子· 骈拇》的时候，...
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自在，在若有若无之间
在生活中，和孩子在一起，经常会刷新自己的认知，突破自己的极限，有时候可能会觉得麻烦的事情真多，但细想的话，很多时候，是孩子帮父母破相。 比如，前阵子小儿子看到小乌龟，说想养小...
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领悟庄子：于事无与亲《庄子》的内七篇已经读到了应帝王篇，应帝王篇的篇幅不是很长，感觉刚开始读却马上就要结束了。结合南怀瑾老先生的《庄子諵譁》看，依然觉得受益匪浅，思想又展开了些。 在《庄子·应帝...