人生，知无常则不妄为，知常做好常则身心自在。由老道长受启发，生活除了忙于各种事情之外，要好好悟一悟性命，找到适合自己的修身养性的方法。 作者：安...

元旦，2026年的第一天，领悟从被动到主动。把人生放在整个长河去看，明白一切会变化，则不为眼前的一点境况而焦虑 。 作者：安洁儿自在，长期专注写...

年终，回顾一下今年写的文章，挑选出了一些热文和热评，公众号右上角放大镜位置输入标题即可搜索查看。 这一年来感谢有智慧的老师们的教导。迷时师度，悟...

人每天重复做打扫和清理的事情的意义是什么？或许从小时候开始，我们就有被教育要保持干净整洁，搞好个人卫生等，而且那时候有一个重要的理由是如果你不讲...

生活有时候会觉得艰难，似乎化解了一些问题后又会来更多更大的问题，那怎么办呢？ 对于修行的人来说，未必要去纠结所谓的放下还是不放下，而用有一句话来...

最近学习到人做事不稳，丢三落四，心力或专注力不够，有一个重要的原因是心神耗了，它会影响到人做事的稳定性和情绪的稳定性等。 那么如何守好和增强心神...

昨天读《庄子·至乐》读到一段话是： 今俗之所为与其所乐，吾又未知乐之果乐邪？果不乐邪？吾观夫俗之所乐，举群趣者，硁硁然如将不得已，而皆曰乐者，吾...

人的心神为什么会散乱，会跑出去？人有时明明是不想散乱的，为何总控制不住呢？如何收心猿呢？ 昨天看到一个说法让我挺受启发的。 这个说法是，把人的神...