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多做鄙事是一种好的磨练—南怀瑾老先生
人的很多定力，是在做事中修炼出来的。事情看似有贵贱之分，但是无不在磨练人。 今天看到南怀瑾老师的一篇文章中写到一段关于孔子的内容。有人问孔子天下...
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领悟：本来无一物小乌龟死了。 早上起床，睡意朦胧地去看一下小乌龟，没想到，小乌龟死了，再也不动了。我的心顿时一沉，困意全消。惊觉弄不好是被我昨天突来的热心，给频...
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自在，在若有若无之间
在生活中，和孩子在一起，经常会刷新自己的认知，突破自己的极限，有时候可能会觉得麻烦的事情真多，但细想的话，很多时候，是孩子帮父母破相。 比如，前...
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领悟庄子：于事无与亲《庄子》的内七篇已经读到了应帝王篇，应帝王篇的篇幅不是很长，感觉刚开始读却马上就要结束了。结合南怀瑾老先生的《庄子諵譁》看，依然觉得受益匪浅，思...
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领悟：智慧是在别人刁难你时生发出来的最近经常说到一个词是破相。什么是破相？如何破相？这里不是意在研究佛学的内容，而是把看似高深的文字，在平常生活中去体会。 说得简单一些，破相是对生...
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随时感受松弛无我，不被外相所抓臧克家在《有的人》这首诗中有一句话是：有的人活着，他已经死了。 最近感悟到两个字活着，人活着，重要的是什么？是活。就是让自己真的活起来。 怎样才...
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领悟《庄子》：鱼相忘乎江湖，人相忘乎道术最近还是感悟一个老话题：人为什么会感觉累？有一个回答是：累来源心结在事上。 换句话说，是有我相。当执着我相的时候，人就容易产生各种抱怨感慨，认为...
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领悟：不介入和不背负是内心不受力，不以外相为真在网络上经常会看到一句话：不要背负和介入他人的因果。最近听宋振锟老师的直播课，也听他聊到了这个话题。 如果只从文字上去看的话，有可能会疑惑或者理...
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专注，可以给人解压在生活中，如何找到平静，与当下融合的感觉？ 有一个方法是随时觉察自己的心是浮躁的还是沉稳的。通过什么来觉察呢？通过日常学习工作生活的各种事情。 ...