《孕育自由的灵魂》读书会，分享《光进来的地方》文章体会时，听到第一位小伙伴说完几句后，危娜老师就表达与朗诵做了阐述：
表达有几个重要的点。
第一个点就是我一定要知道我要说什么，我如何简单，精确的表达我内在想要表达的意思，这个很重要。
第二个点，我在表达中我是否能听到我所说的话，同时知道这首先是我对自己的诠释，我自己是否能了解我要说什么。
表达和朗诵不一样。
表达是说我自己，我透过这个因缘，这个故事我回看到我自己生命中的发生，同时我做一个对我生命事实的陈述。
而朗诵就是我要看一本书，或者为要把这本书的内容背诵下来，用声音朗读出去。基本上，朗诵的功能性是为了激发起悦听者，能够唤醒他内在的事实。
这些语言让我们更清晰怎样去做表达，为自己发声。
当第二个伙伴分享时，她说自己很紧张。
危娜老师用简单明了的语言做出反馈：
分享不是我要说得很好，不是获得其他人的认可，和那一点关系都没有，用真心话呈现生命共同再现的地方。只需做到放松，真实，表达。
让我记忆深刻的还有这段话：
无论在我的生命中遇到何等的事件，无论这个是我的亲生骨肉，还是我的亲密爱人，还是我事业的重大契机。
首先我有一个很重要的方向就是：这些外在的因缘触碰到了我内在何种机制，也就是，当这种机制以何种情绪呈现出来，只有这个是能让我警觉的，要不然没有了。人间的故事有千百万种，对这些故事的诠释和道理也有千千万万种，说不完。
所以，我们只能回到我们的内在，这引发了我内在何种样的共鸣，以及何种样的反应，是这个让我有机会看到我自己。
所有事件的发生，都是为了让我们知道，我们内心的濒临点以及超越的点在哪里。
