故事要从我小时候开始讲，
因有一个以“棍棒底下出孝子”为教育理念的母亲大人，所以我从小就是被妈妈当女孩养，当男孩揍长大的。
当然，
她每次基本都会打到我服软，
不认真完成作业，挨打，打到我承认错误，保证下次一定不再浑水摸鱼
逃课出去玩， 挨打，打到我承认错误，保证下次不再逃课出去玩。
因为家长不在家，我答应好好写作业却偷着玩电脑，挨打，打到我哭着保证下次再也不偷着玩电脑。（为什么这次哭了呢，可能是这次打的比较狠）
最后，因为我撒谎，挨打，挨打，挨打，好几次，但我终究还是没有承认错误，
至今记得，我当时坚定的很妈妈讲道理：“正常人都是会说谎的，没有人可以做到完全不说谎的.......”
Duang，又是一顿胖揍。
第二次，我继续坚定跟妈妈讲，“你知道吗？科学调查，一个正常成年人每10分钟就要撒三次谎......”
Duang，又是一顿胖揍.......
第N次，我依旧坚持，并且坚定：“你若让我保证从此不跟你撒谎，那这句保证，就是从现在开始我对你讲的第一句谎言......”
可能就这个话题纠缠太久，也可能我妈妈成功被我洗脑，哦，不，是说服，这个话题终于不了了之,，而这次我也没有挨揍.......
万万没想到，今天有幸可以在自己做的公共平台用科学的为自己“沉冤得雪”~
首先来讲讲，人为什么会说谎：
心理学家认为，人类的行为往往受到成长经验所累积的各种意识、无意识、潜意识等的影响，并非能够自我掌握。
保罗·埃克曼博士（四十年研究生涯中，他曾研究新几内亚部落民族、精神分裂病人、间谍、连续杀人犯和职业杀手面容。联邦调查局、中央情报局、警方、反恐怖小组等政府机构，美剧lie to me就是以他为原型诞生的）认为：“说谎是人类社会的重要特性，人们在社交活动中应正确理解说谎现象。有时候，善意的说谎是必要的。”
而且我前面所讲的关于一个成年人10分钟撒三次谎是有实验依据的：
美国马萨诸塞大学的心理学家罗伯特·费尔德曼做过一个试验，请所有参与者在身上携带一个微型录音机，记录自己一天的谈话。他的分析结果是，每10分钟的谈话中，会出现3个谎言。
他举例说，有位女士在电话中对对方表示关切和同情，但事后她告诉费尔德曼，她心里的真实想法是：这人真是个孩子，还不会照顾自己。
以此我必须要澄清的一点是，我正在做的事情，不是试图告诉你，谎言是对的，说谎是正确的
我想说的是，的确，谎言在大多时候是不好的，大多时候说谎的原因和目的甚至也并没有多光彩，但是，我们必须接受它，承认这是正常的，大家都没有办法避免的。
今天，我就想谈谈谎言，和关于谎言的一些肢体语言，
略懂一二，分享给你们。
1
首先展示几个基本表情图
这是目前普遍比较认可的七种基本表情。
（快乐，悲伤，恐惧，轻蔑，厌恶，惊讶，气愤，如图所示）面部有43 块肌肉，而由这43 块肌肉组成的脸部表情可达到5000多种。
而所谓微表情，就是在你脸上持续不到1/5秒的表情，很快，快到我们很难在这上面撒谎，基本是不可能，但正因为速度极快所以让我们大部分谎言不会那么明显。
by the way ,这些表情全球通用~
2
关于肢体语言透露的秘密
肢体语言所暴露的谎言和信息
今天在这里略举一二，生活中常见的肢体语言
1）羞愧（shame）这种手势出现，内疚，羞愧。
２）纠正一个大家对说慌的误解
大部分人会认为说谎的人会避免眼神交流，实际，真正说谎的人往往会看着你，因为他想要知道你有没有相信他的谎话。
3）摸鼻子的动作男性鼻子下方有个器官叫海绵体，
当他们聊天想要掩饰一些事情的时候那个地方就会痒，所以摸鼻子代表想要掩饰某些内容。
4）重复式否定
有时候，我们太快的做出撒谎的反应，我们的大脑会跟不上我们的速度，所以我们需要做出缓冲反应来增加反应时间，所以当你否认别人的提问的时候，如果把整个问句复述了一遍，那么很可能你在撒谎
比如说我问：‘你有没有吃午饭？’如果你真的没有吃，你会说：‘没有。’
但如果你吃了而想骗我，那心里会很虚，在说话的时候就想强调你没吃，脑子又转不过来了只能重复我的后半句，你会说：’我没有吃午饭。”
５）防御措施
人在害怕时会出现生理逃跑反应——血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会急速下降；
同理，当我们身体受到伤害时，或是比如我们身体将要冻僵了的时候，我们最先冷却的手脚的温度，因为血液会迅速流会心脏和内脏等重要器官，这也是一种保护机制。
当然，人的自我保护机制还有很多
如果想要详细了解可以参见《101种防御机制》
我们心理老师推荐给我们的书，虽然，我还没有看过（捂脸狂奔ing）
６)动作的一致性
动作一致性很重要，
大多时候我们的身体会比我们的语言诚实很多，比如，眼睛与手指方向不一样，说谎
比如，我们一边赞美一个人一边摇头，说谎
.......
再比如，一般生气的时候，我们愤怒拍桌的这个动作都是伴随言语一起的，如果对方讲了一通，然后停止讲话很愤怒的拍了一下桌子，这时候你就可以考虑他愤怒的真实性了
我最近在看冯导的那部《我不是潘金莲》时候
其中一位领导发表了一段极其愤慨的讲说，
在最后讲完话，拍了一下桌子.......
于是，我顿时跳戏.......
3
最后声明
民间俗称的微表情在国内的专业术语被称为：应激微反应，
所以如果要想测试一个人是否说谎的前提是明确一下三点
基线——刺激源——应激微反应。
当然我想说的是，比起你是否撒谎，我更想知道的是你为什么撒谎，或许你已经了解一些识破谎言的技巧，但是，我觉得了解却不说破才是最帅的能力。
最后引用林语堂的一句话：“人的个人修养，内容十分复杂。其中，我们可以发现三个原则问题：一要会说谎；二要具有绅士风度的说谎能力；三是无论自己撒谎还是别人的谎言，都应一笑了之，以保持心境之平静。”
最后讲一段我康永老师的话，
我们相信别人有时候不是因为我们人好，
是因为我们需要，
我们需要相信别人，
这样比较容易活下来。
