2021年4月4日
【本周计划/总结】
上周末制定的计划完成度：
跑步计划：100％
读书计划：20％
专业课计划：70％
上周的一次练声计划，拖到了周一才做。
一周拒绝三次不愿答应：0％
本周来说，整体状态不太好。
一、职业（专业）
内容：测试行政法＋改错＋预习刑法（看书）＋听课
（Q）刑法各种观点展示，外加刚开始听课，老师的口音实在是……太……，有时候总是在思考他说话的字是啥字，没有办法思考讲课的内容。
（A）多听，习惯就好，既然选定了老师，跟着走就好。
（Q）有一天晚上没有休息好，白天效率超低，那一部分知识没有掌握好。
（A）列入下周进程中，先找出没有听懂的地方，再听一遍课程。
（Q）行政法不定向选择错的有点多，说实话看到结果之后有点崩溃。
（A）查漏补缺，先把这张卷子的知识点掌握了，再说其他的。考试前暴露越多的问题越好。
二、财务状况
支：
收：截至目前累计83.5元
三、健康
本周每天早起跑步两公里，挺好的。
周围有人让我早上叫上她一起起床跑步的人，瞬间感觉多了一份责任，起床的动力更大了。
四、娱乐
依旧是上周的那个问题。
（Q）有三天状态不好，同时也在当天及时做了反思，最终的问题还是计划不够详细！
（A）深化计划，做成说明书的形式，三天时间内完成！
五、朋友与重要他人
（Q）和人通电话2小时，耽误了很长时间，那天的学习任务没有完成。
（A）列到计划上，在完成每天的任务的情况下再补这些内容。聊天也让自己的心情更舒畅，不用愧疚。
六、家庭
聊聊天说说话，打消了很大一部分顾虑。
有时候有问题说出来就好，自己有事别人也不知道，不舒服的还是自己。
多交流。越来越能感受到“家和万事兴”这句话的含义了。
七、个人成长
本周一共写了三次较为深刻的自我反思，问题的本质都是一致的。说实话，有的时候发现自己那么多缺点有点崩溃。
（Q）自己还是不够专注，总是做一些和主要的任务没有太大关系的事情。还是两周前的问题。
（A）接纳自己的不完美，一点一点的改，不要急于求成。（什么样才是接纳呢？现在应该算是吧。）
八、自我实现
有时候真的希望可以好几年不出门，把自己关在书屋里。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
状态很不好，必须要调整一下！落下的进度有点多，例如上一门行政法的错题和知识点掌握不牢，现在的刑法的课程和理解，好多。
方法：别急，多看几遍！每天给自己多一点的时间（20分钟）来补。
下周核心目标:
专业课任务按计划进行
每天早起运动跑步＋一次练声
至少拒绝三次不想答应的请求
