1.短发。身边的人都习惯了我的短发，都说我很适合短发，个性，时尚。
2.裸睡。对床品的要求越来越高，无论奢华与否，健康舒适是必须滴。保持私密空间里的自在。
3.睡前坚持卸妆和护肤。善待自己 ，爱自己才可以爱他人爱世界。
4.起床后淡妆。爱出者爱返，尊重世界，世界才会尊重你。
5.每天贴墙站立5分钟。容颜易老，保持姿态挺拔。
6.每天练习嘴角上扬最少5分钟。遇见什么人什么事是天意，保持练习是告诉自己，是告诉自己可以选择最近上扬。
7.睡前写明天六件事。感性同时保持清醒，要事第一原则。
8.写日记。记录事小，时时抒发感情，和自己对话，和解，清理。
9.少食多餐，多吃食物少吃食品。民以食为天，食以鲜为美，好吃又健康。
10.常说谢谢您。言不由衷的感恩，感谢遇到的人和事儿，保持清醒的谦卑。
11.热爱你小时候的爱好。比如看书写字， 栽花种草，下厨，穿搭等等都可以，这些看起来不起眼爱好，会让自己越来越热爱生活！
12..常常盘点和清理自己的小物件。如数家珍一般珍惜和喜爱一直保存的东西，这种奇妙的链接会让你保持欣喜若狂的愉悦。
13.对他人的褒贬请保持警惕 。无论如何都会有人喜欢你也不可能让所有人满意，对人对事但求内心无愧，别活在别人的嘴里。
14.练习腹腔呼吸。一呼一吸之间感受生命。
15.在自己能力范围，选择有品质又符合审美的东西。这一生不能事事如意，选择高颜值好品质的物品，取悦自己，把自己哄开心了，一天天的都美滋滋的。
活在当下，未来可期!时间终将让我们忘记一切，趁现在好好感受一切!
