好久没写每日一省了，真的是太懒惰了，事实上是没有听话照做——背笔记、抄笔记。
最近几天开始了抄笔记，让孩子到餐厅写作业，我陪着抄笔记。美其名曰是让孩子监督我学习，实质上是我想看着她写作业（总是做不到相信孩子自己可以做的很好）。
我在孩子对面抄写笔记的时候，发现孩子总能在安心的写作业，偶尔余光会扫到她在看我，但是我没催促，她自己继续了写作业，正好抄写笔记的时候也写到了高效陪伴，明白了一起写作业也是高效陪伴。
昨天，以前一起工作的同事关系相处的比较好，找我聊天倾诉自己最近的不开心，我下意识的就开始讲道理，想让她开心起来。聊了一会，忽然脑子就闪过一个念头，身边给她讲道理的人很多，也都已经给她讲过了，如果她能释怀就不会找我了，我首先不是应该共情到她的情绪吗，当即转变思路，表达了自己的对她的关心和心疼，也共情到了她当下的心情是正常的。
前几天发生的一件事也让我有所察觉，晚上没有情绪的和孩子聊天，我问孩子妈妈有情绪了吗，孩子说没有，当时我就明白，我和孩子没有对抗，我也是在这真正的关心到了孩子这个人。
人的改变不是瞬间的，而是潜移默化的，在抄笔记的过程就是慢慢觉察自己的过程，真的是要听话照做。
