今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 蓝色ATENZA 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.陪家人逛街
今日漫步：1.早起5:00打卡签到 。2.阅读（第10周期11/21）。3.听音频（第10周期11/21）。4.逛街。5.交易反思。6.行情分析。7.运动。8.做饭。9.复盘。
多完成：没有
未完成：没有练字
不足：没有完成任务清单
优点：能及时调整自己的情绪
道理：当有了第一次找借口，让自己放弃坚持，到最后，往往就会放弃了坚持本身。 但是村上春树不一样，他说：“因为不想跑步，所以要去跑步。”因为从未有过一次“偷懒”，所以他坚持到如今。 坚持做一件事情，坚持到底，确实很难。因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。 但是，即使坚持一件事很难，也不要让自己有放弃的第一次想法；因为放弃了一次，第二次就更容易了。
心灵空间：今天休息陪家人去逛街，自己给自己找借口懒了没有完成任务清单。
