跑步可以忘却一切烦恼

前两天去医院检查了一番，没想到各项指标都有点偏高，是时候将荒废的锻炼捡起来了，那么就先从跑个五公里开始吧。

晚高峰的时候，车辆已经一年多了起来，不过挡不住一名跑者的步伐。

五公里的配速确实有点慢了，至少比以前慢了十分钟，不过好在醒悟的尚早，慢慢还可以再练回来。

没想到今天的这个5公里，还能拿到一个星宿朱雀纪念奖章，这是我在咕咚的第37个荣誉奖章了，配一张图，留个纪念吧。

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