从跨年夜跑那日到今日刚好一个月就过去了，盘点这一个月的感觉内在更笃定了，从月初的晨间日记中看到每天自己的状态还是有明显的匮乏，到下旬便放开了很多，通过参加工坊及与朋友的交流中学习，明白了力量来源于自己，本体一直会支持内在智慧的显现，静下来时才更好的觉察到，在检视中更好的觉知自己整个月的感受。
健康：
运动目标：150㎞完成
泡脚31天：22天
做早餐：10天
迷你静坐：3天
健康方面从整体来说还比较理想，运动比较积极，除出差与生理期外基本都坚持下来了，核心训练相对少需加强，反思由于最近晚睡被打破，所以静坐也没有形成习惯，内心浮躁进行改善。
学习：
听书：13本/樊登读书会
阅读：3本/《叔本华的治疗》《掌控》《内在的探索》
简书：26篇 /《非暴力沟通》、周检视、阅读笔记
线下活动：道心工作坊、正骨课程、吴阳咨询
反思：学习内容及书单相对比较散，聚焦学习内容，现阶段需建立系统性学习素材。
家庭：
组织家庭会议3次，两次在和卉（宣宣及父母三人），一次在洪湖外婆家（大家庭8人），通过家庭会议每周的重点话题，宣宣和妈妈在亲子关系方面有进步，同时在学习成绩上进步非常明显，考试成绩全班第二，英语成绩从上学期54分进步到本学期100分，从孩子的自信与专注度上的提高是最大的收获，之前认为考100分根本就不是她能做到的事情，现在从说话的底气上就看出那份对自信的重新认识。
反思：骄傲使人落后，过分表扬让她感受到优越了，制定好学习与生活的时间规划。
工作效能：
在工作进度上进展速度比较缓慢，外包装，商城，渠道，供应商都已准备好，时间近两个月，接下来如何产生预期收益还要制定新的目标方案。
财富：
对事业平台的梳理，方向确定了需要大量行动，外在的显化同时与内在的能量有着密切的关系，明白自己能做，专注于每天的任务中去，完成可行性目标。
社交：
本月重新进入了新的社群，非暴力沟通读书会，道心工坊，对唐礼庆的成熟与学习的积极性很佩服，多年深入学习心理学课程加上实践，看得出她掌握了一定的经验，同时对我的处境也特别能感同身受，多向她学习，另外本月与彭超链接相对多一些，她的气定神闲就像定海神针在她们店里一样，消费者信任满意，员工依赖，个人享受工作，这是最好的状态，与她们俩的交流，我的能量也增强大了些，以后多多深入交流！
旅游：
这个春节本想外出一小段时间，由于孩子的依念，取消了去广州过年的想法，特意带孩子一起跟父母好好过年，没想到新冠状病毒的原因全国非常严峻，来到洪湖就不能出去了，10多天陪伴孩子，与父母一起聊天，在故乡享受这份安宁也是很好的选择，远比外出内心更丰盛，每天家里3个宝贝的嬉闹声，让这个家今年如此不一样，父母也开心极了，孩子有伴，子女有情，长辈有慈，这才是我最愿意窝懒在这里的家……………
心灵：
做内心成熟的成年人，为自己负责，只要对外在的渴望索取，就处在婴儿时期，就会爆发情绪，安住当下，觉察，体验，内求！
