今天记录一下，也算是给自己一个肯定，因为终于把一本大部头的书《心理学与生活》读完了。600页左右的大开本，密密麻麻的文字，有些略显枯燥的理论，都是读书路上的拦路虎。当然，我觉得能把心理学的基本概念，写得尽可能生活化，能让大家读下去，也已经很厉害了。
当然，读完这本书，我花了1个多月的时间，没有特别大段的时间，平时少读，周末读的更多一些。我提到沉下心，是因为这个外部环境变化实在是太快了，太快了，短视频横飞，能坚持读书，读大书的人，可能也没有那么多了，至少在我的身边，不太多。
我承认，我不是一个特别专注的人，思绪太多，想得太多，所以读读书经常会跑神，然后错过了精彩的内容，得重新退回去重读一遍，所以效率就更加的低下了。我其实也在思考，为什么会有那么多的牵绊呢？为什么会有那么多的思绪呢？为什么给自己那么大的负担呢？
虽然说我没有答案，可我至少还是尽量让自己沉下心，沉下心去做一些事，比如读书。即使未来技术发展的越来越快，未来的视频越拍越炫，我会始终保持那么宁静，品味书中的奥秘，和智慧的结晶！
