没有安全感，根源在于和母亲的依恋出了问题。
这句话，让我陷入深度自责中。
陈海贤老师说：
如果依恋对象本身有很大的不安全感，那也会让孩子觉得不安全。这就是一种不安全依恋。
我自认为自己的安全感也是缺失的，容易焦虑，暴躁，抑郁。
我知道女儿也一定受到了我的这种负面情绪的影响，她现在也是很没有安全感，做事拖延，见到陌生人甚至是熟悉的人都显得胆怯，不敢讲话。
我不知如何改善这种关系，变得更加焦虑不安。
希望能像葛老师说的那样多研究一些心理学方面的著作，使内心变得强大。
陈海贤《自我发展心理学》第9次作业
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