九月一日，是学生开学的日子。与高年龄段的学生有所不同，学龄前儿童，在开学的日子里尤为艰难。那些第一次上幼儿园，第一次离开爸爸妈妈的孩子，分离焦虑更是严重。
怎样引导孩子快速平稳地度过入学时期、缓解入学分离焦虑成了大家共同关注的事情。在这方面，不仅是孩子和老师需要努力，家长们也需学习起来。
一、提前做好入园准备
在将要面对新的环境，接触新的人和事物时，我们成人往往因为不知道将要面对什么而害怕，担忧，焦虑。小孩也是如此。所以在此之前的入园准备显得尤为重要。家长需要提前2—3个月引导幼儿做好入园准备，这包括三个方面：
1.身体准备。尽量提前养成和幼儿园一样的作息习惯。幼儿园的一日流程是：入园，早餐，盥洗，早操，喝水，集教，早点，户外，午餐，散步，午睡 ，午点，区域游戏，餐前活动，晚餐。对于未入托早教机构，在家的孩子，我们平时在家就要尽量养成孩子和幼儿园差不多的作息规律。早睡早起。
2.心理准备。除了对生活作息的安排，心理的准备，也必不可少。在上幼儿园之前，可以用多种方式引导幼儿了解幼儿园里面会出现哪些人和事务以及场景。家长可以亲子共读绘本的方式引导孩子了解幼儿园里的活动 。幼儿逐渐明白幼儿园有同学，有老师，有各类活动设施。以生动的语言，引导幼儿对幼儿园生活充满期待。也可带幼儿一起走走，熟悉上幼儿园的线路。在幼儿园看看，了解幼儿园周围情况。同时在家时，家长可以用小游戏的方式扮演老师来给孩子上课做游戏。
3.其他：新生家访或面谈后，引导孩子和老师认识并建立联系，平时可以以视频聊天的方式，引导幼儿知道自己将要和谁一起在幼儿园游戏和生活。
准备入园所需物品。可以提前准备好幼儿园用的水杯 ，床上用品 ，拖鞋，安抚入睡的玩偶，汗巾等。引导幼儿熟悉接受自己的物品，建立和玩偶之间的情感寄托。帮助孩子入园时平稳过渡。
二、准时入园 及时沟通
做好了以上三方面入园准备后，迎来开学第一天。家长需做到以下几点：
1.提前和幼儿约定好接回时间。“今天宝贝会在幼儿园度过一天，你下午吃完饭妈妈一定来接你”。
2.家长送小孩，不要逗留，尽快离开。
3.小孩没有身体的状况下，坚持第一天读完一整天，不要中途接回。
4.按时接孩子，可给予一下小物品鼓励孩子。
5.和老师沟通小孩在园情况，同时引导幼儿回忆幼儿园开心的事情，以及需要帮助的情况。引导孩子在幼儿园善于与老师和同学沟通。家长也要及时和老师反馈沟通孩子的相关情况。
做到以上准备事宜之后，家长要给孩子时间。每个孩子都是独立的个体，个性不一样，不能孩子之间互相对比。更不要用别人家的孩子的优点斥责自己孩子的表现。慢慢过渡，不要强迫孩子一下表现出独立勇敢的样子。争取一天比一天好。任何时候我们家长要明白，幼儿分离焦虑是情感依恋的正常表现，不要为此责怪幼儿，首先要充分接纳孩子的疑惑和不安以及恐惧等表现，再给予帮助。只有家长不慌，有备而来，才能适时引导孩子。
最后祝愿每一个孩子都能顺利入园，在幼儿园开开心心生活和学习，越独立、越自信。
