每天不是睡不着，就是早醒来，不知道什么时候起睡眠就变成这样？也不知道为什么会变成这样？到底什么原因？我也非常想弄清楚。这不，5点钟不到，又醒来了，试图再睡睡吧，辗转反侧，怎么也睡不着，苦恼至极。干脆再捋捋吧。
有人曾说过你是不是不累才睡不着？试着让自己累起来。说实话，我没有觉得我不累，每天下班回到家 只想卸下身上的负担，什么都不用做，什么都不用想，赶快坐一坐，躺一躺。这能说不累吗？那么累又睡不着，到底是什么原因？我在驳回别人帮我找到的原因的同时，也曾经一遍又一遍地想过，可始终没有找到真正的原因。今天追根溯源吧，自己到底是什么时候开始睡不着的。
年轻的时候，或者说40岁以前，自己的生活是连轴转的:在没有出嫁的时候，每天早晨早早起来做饭，吃了饭，就给卖菜的母亲送饭，接着上班，中午12点回到家，又是做饭，等过了午的父母回家吃饭后，就又到了下午上班的点了。晚上下班回来之后，就收拾洗中午的碗筷，做晚饭，还要为第二天上课做做准备，帮父母收拾从地里摘回来的菜，也为第二天菜好卖些做做准备。一天到晚，累得跟狗一样，也不用多想，每天的生活都如此，所以一上床倒头便睡着了。
结了婚后，有了孩子，虽然和以前的生活内容不一样了，但还是又忙又累:在孩子还没有上幼儿园的时候，每天早晨起来做饭，喂孩子，然后上班，中午回来做饭，哄孩子睡觉。下午下班回来后，做饭洗碗洗衣服，和孩子一起玩，给孩子讲故事，一天起来也容不得多想，每天的生活就是如此；等到孩子上了幼儿园 上了小学，生活又多加了一项内容，辅导孩子做作业，好像事情更多了，更累了。期间弟弟离婚了，侄女也跟着我住，由我全权负责生活和学习可也算从容，每天安排的井井有条。而且孩子学习成绩优秀，也很听话，丈夫性格比较好，家里大人身体健康，也没有什么担心的，所以，虽然每天很累，但很快乐，很充实，也觉得生活很有意义，一句话，幸福感爆棚，生活还算得意。所以也基本上是一沾床就睡着了。
可是再后来呢？再后来孩子上了初中，进入了叛逆期，管理就不那么顺手了，孩子有了自己的主意，还不和自己交流，成绩又忽高忽低，极不稳定，有时候低到跌破自己的底线。孩子的成长不像我想象的那么顺利，没有经验的我慌了手脚，于是有了各种担忧和惆怅:孩子最近在想什么？为什么这么晚还没有回家？为什么考了这么低的分数？是对老师不感兴趣，还是学习遇到了困难？该怎么样帮助孩子？是先观察观察，还是找老师了解了解？需不需要找一位老师辅导一下？我到底该怎样帮助孩子？孩子的问题困扰着我，我已经够累了。可这时父亲又得了心脏病，看病花钱照顾，着急受累不用说，父亲才63岁，我很担心种菜辛苦了一辈子的父亲还没有来得及享受幸福的生活就……每天就这样着急、担心、苦闷，虽然也知道无济于事，但还是要每天不由自主地活在这样的心事中，没有人能和我分担，倒是有一个弟弟，但还不行，丈夫也不爱多说，况且这是我自己的父亲。那时候我开始睡不着了。不过还好，父亲挺过来了，比较稳定了，孩子的初中学习之路虽然有些曲折，最后还是以优异的成绩考入了省重点中学。我的心总算能踏实一些，放下来一些了。
接下来儿子上了高中。我以为聪明的儿子一定会在历经了初中的曲折之后总结经验教训，好好把握高中的生活，以更加努力的姿态投入到高中的学习和生活中去！何况儿子所在的中学是省一流中学，周围有那么多优秀的学生！没想到我又是做了一个梦，无情的现实又一次打碎了我的梦，儿子的期中考试成绩全班垫底，全年级也排在后面。梦有多好，伤害就有多深。你们可以想象我的心灵受到了多么沉重的打击！真的，我的心当时一下子跌入谷底！可这时，我我顾不上调整自己，心里还在担心着，一向心里自傲的儿子会不会经不起这样的打击？于是我每天趴在窗口目送儿子去上学，趴在窗口看儿子下学回家。看到儿子每天形单影只，低头含胸，我的心里一次次落泪，也为之着急。我一次次问自己，我该怎么办？我该怎么办？我安慰孩子，帮孩子找回信心，孩子似乎挺懂的，可学习和生活的状态却还是让我不放心。我求助老师，可似乎没有从老师那里得到任何的帮助，也没有感受到老师对孩子有任何的帮助。那时候的我，真的是无助、着急、苦闷，一堆乱七八糟的情绪。不巧的是，父亲又病了，真是雪上加霜！于是，我失眠得更严重了，每天几乎就睡三四个钟头，睡眠质量还不高，总是做梦。我生病了！得的是女人常见又恐惧的病。到了高二的时候，学校因为文理分科重新进行了分班，儿子被分到了另一个班，情况稍微变得好了一些，然而和我的想象还是有距离。我的心情虽然比以前平复了一些，但还是不由自主地着急、担心，害怕他的努力可惜了他的智商。于是各种想办法:找孩子的老师们了解情况，找同龄的同事们寻求办法，找课外辅导机构和老师……那时的我心里只有一个信念:奔波劳累不算什么，花钱受罪不算什么，只要儿子好！只要儿子好！于是因此整个高中我睡眠都不好，就算睡着了，也是恍恍惚惚的。
总算熬到高考完了，不管过程有多艰辛，结果还算能交代得了，考上了中国地质大学。心总算放下来了。睡觉也确实好了些。可随着自己又一次的生病，孩子开学离家后的担心，我又有了无数的心事:我的病到底是什么样的病？需不需要做手术？能不能自愈？孩子在学校能不能吃好饭？会不会照顾自己？身体应该没事吧？不会去做什么危险的事情吧？……因此，尽管每天工作很累，甚至工作之余还给自己安排了一些事情做，可是到了睡觉的时候还是睡不着。
这样捋下来，我终于明白了:睡觉不好的原因在于心事太多，心太累。那就放下心事，顺其自然，因为谋事在人，成事在天。好好做梦吧！
感谢这一次早醒让我找到了失眠的原因，希望这是最后一次。愿以后的自己吃得香，睡得香，每天都有好心情，每天都能做好梦。
