“既有办法完成任务，又有办法同时让自我感觉良好，是每个人都值得终生追寻的模式。”
有没有那种完成了任务，却没有自我感觉良好的时刻，或者说感觉不开心呢？
其实我发现我和我的好朋友是有些时候会有这样的感受的，称之为情绪不佳的时候，也就是情绪比较down down的时刻。
去年有一阵子，我的好朋友在工作中达成了目标业绩，但是她当时跟我说她并没有感觉到有多快乐，好像完成了也就完成了，没有太大的喜悦感。
后面再深入聊天后发现，她那段时间太累了，一直紧绷着大脑身心都没有被放松到，在公司的时候也挺内卷的，留给自己的时间就少了，身心灵上只剩下疲惫感了。
业绩是达到了，但是奖励并没有那么快地即时回流到自己身上，所以更需要自我调节好自己的状态，摆正好心态。
平时要更多地去觉察自我，保持让自己开心的能力，不管这件事情大还是小，只要能让自己感到快乐的，那就是好事儿。
所以才说，既有办法完成任务目标，又能同时让自己感觉良好，这是值得我们的终生追寻的模式。
工作也是为了让我们更好的生活，完成了工作的任务，生而为人，都会有各种各样的情绪，好在人都是阶段性的，虽然没有一劳永逸，永远要重新出发。
但低谷低迷期也不会一直持续下去，也总会过去。
所以在面对各种大大小小的任务的时候，也要学会让自己快速回归好状态，找回自己的能量和自信，去完成目标任务。
这确实是一场心力的考验，需要不断地探索，找到自己的做事系统。
在自己喜欢的事情里，全力以赴，暂时没法做的都是自己喜欢的事情的时候，那就先按需努力，直到我们身边都是自己喜欢的人和事为止。想必，这就是我们追寻的那种按自己的意愿过一生吧。
每次碰到那些虽然很忙碌，经常连轴转地早出晚归，但是每次跟他们聊天的时候，她们都会轻描淡写地说也累呀，但是感觉特别的充实，而且也是感觉到很快乐的时候，就会觉得这样的状态真好呀，她们在说这些话的时候，也让我觉得她们看起来真的是闪闪发光的。
希望我们的忙碌，都是为了自己喜欢的事情呀，暂时没达到的话也没关系。那就在自己喜欢的事情里竭尽全力，在没那么喜欢的事情里按需求完成事情。
愿我们都能按自己的意愿过一生~
