3月27日开课之前的准备:
一、自我介绍模板
【姓名】
【坐标】
【最擅长的是】
【假如用一个动物代表,我是__为什么】
【我能给大家提供的支持是】
【我希望大家给我提供的支持是】
二、课程需求调研模板
为了在课程中有效支持到您,
邀请运用这个模板填写,
1. 我的问题是如何_____?
2. 我想解决这个问题的背景和原因是_____
3.我已经做了_____,
4.我的困惑点在于_____,
5. 我希望在课程结束的时候拿到的成果是_____。
三、共创新生职业发展私董会10问
1.这些年我遇见的人做的事,我对什么真正感兴趣,我真正想要什么?
2.为什么这对我很重要?
3.当我得到我想要的,我会成为什么样的一个人?
4 .当我获得我想要的,我会给社会、组织、家庭 带来的正向影响是什么?
5.到底是什么在阻碍我?
6.我的优势和驱动力是什么?
7.我还差哪些能力?
8.我拥有哪些资源?
9.我还在担忧什么?
10.为了完成目标,我也许需要对什么说不?
3月27日课程内容
课程的意义:
在课程结束的时候你成为一个引领自我的人,因为我们在一起不断从更大的框架里,去看看未来三到五年,职业规划对你个人来说,内心深处更深层的意义是什么?挖掘你的优势找到核心竞争力,看清职业发展路径,看清定位!那时候成功的你,看起来时是什么样子的?
一个人想活出自己,需要两项关键的东西,一个是智慧,一个是勇气!有智慧能看清方向和目标,而有勇气让你达成目标。
有一位老师说,让上帝给我勇气让我改变能改变的,给我平静去接受我无法改变的,并且给我智慧区分这两者。
如果做到这些,就是打开你的视野(这个阶段外面有什么机会)、明确需求(这个阶段你想最想要什么,什么对你是真正重要的),找到优势(看清核心竞争力),一个人不知道自己想要什么,一定是视野不够开阔,一个人不知道自己应该要什么是因为需求不够清晰,一个人不知道自己能要什么、一定是优势不够明显!
老师自我介绍:
我是王震,坐标北京,我的工作方式是通过深度聆听与专业的教练提问技术启迪启发客户深度思考,所以被人们称为【提问先生】,大家叫我教练就好!
我的成长历程是6年专注团队引导,7年专注教练技术,9年专注职业规划,10年学习心理学萨提亚模式的经历。这十年持续专注,跟随国内国际顶尖老师学习,我的使命是整合世界上先进的方法与技术,成为职业经理人的成长加速器。
学习目标:
1. 找到你内心深处真正想要什么?背后更深层次的意义是什么?
2. 看清你的优势,挖掘你的核心竞争力
3. 突破职业发展瓶颈,找到你的职业路径
4. 明确你的职业定位
5. 制定未来的行动计划
学习形式:
1. 每天早上开始教练提问(发到群里),连续7天,这些问题是具有逻辑性,层层递进的,启迪启发你深度思考你的职业发展
2. 平时晚上每天一小时,21:00开始——22:00结束,下周六日白天 3个小时,线上语音连线讲解+讨论,本周周末为06:30-07:30
3. 每天下午14:00——17:00可以找我做一对一教练,每次一个小时,平时没时间的同学,可以周六周日的下午
如何拿到学习奖励?
1. 完成7天的教练提问
2. 完成一对一教练辅导
3. 全程参与每天的课程
4. 在朋友圈分享你的收获
我们的团队宪章:
1. 互相尊重
2. 互相支持
3. 贡献有价值的观点
4. 按时参加每次的会议
5. 投入的越多收获越多
6. 保密原则
成员链接:1.姓名 2 最有成就感/开心的一件事 3 动物 4 支持
班委建立:1.班长(Spring任玲) 2学习委员(于爽) 3.点赞官(每一位小伙伴)
学习小笔记:
*** 成果导向型思维不仅适用于工作中,也适用于育儿。
1、营造安全的空间,让他人感到尊重
2、柔和的语音语调,让他人感到被认可
3、帮助创造成功的画面
4、制定行动计划“你现在可以做一件什么小事来达到你所期望的成果呢?”
(和孩子沟通的语调:魔法师的语调(柔和)——帮助孩子创造梦想时;智者的语调(深沉)——表扬(欣赏)孩子,树立信心时;战士的语调(坚定)——激发他行动时)
*** 孩子各个阶段的需要
0-3岁:对孩子无条件的接纳、妈妈的情绪稳定、良好的夫妻关系——安全感的建立
3岁:开始有“我”的概念
4-5岁:爸爸的赞美——自我认可
6-7岁:模范&爸爸的支持
小学:学习动力的问题,告知其学习的真正意义
父母的功能:亲密、责任、安全
一定要给予足够的心理营养,父母的视野对于孩子影响巨大,在不断完善自我的同时多帮助孩子达成和挖掘成就事件。
思考:在如今这个乌卡时代,社会需要什么人才;哪些工种是人工智能无法替代的;哪个成长路径适合自己的孩子;你希望培养出什么样的孩子;孩子18岁的时候会怎样描述亲子关系
*** 安全脑(本能脑、爬行脑):关注于安全;情绪脑(情感脑):更喜欢柔和的声音,喜欢得到尊重和认可;视觉脑:喜欢看到成功的画面,关乎于创造力

3月28日学习笔记:
一、明确价值观的好处
1、在迷茫中找方向
2、在选择中做决策
3、在倦怠中提升动力
4、在发展中预见风险
二、探索自己的核心价值观
温馨提示:邀请慢慢地闭上眼睛,做几个深呼吸,慢慢地放松下来,倾听你内在的声音,用关键词记录下答案。
1.如果你在从事一份最理想的工作,从这份工作中,你期望能够得到什么?请列出至少8个关键词。(例如成就、发展、财富等。如果你的回答是某个外在的事物,可以问自己:它能给我带来什么?
2.在你的生活中,有什么对你来说是非常重要的?请列出至少8个关键词。(例如关爱、自由、陪伴等。同样,如果你的回答是某个外在的事物,可以问自己:它能给我带来什么?)
3.关于你想成为一个什么样的人,请列出至少8个关键词。
4.请从上面20多个关键词中选出自己认为最重要的三个答案。(上面的关键词中有一些是类似的词,可以把它们当成一个关键词)这三个关键词就是你最核心的价值观。
*这里是从内心出发,基本上是长期稳定不变的价值观。
三、邀请认真阅读三遍 (共14项)
职业价值观:
l 利他主义:工作的目的和价值在于直接为大众的幸福和利益尽力;
l 美的追求:工作的目的和价值在于能不断地追求美的东西,得到美感的享受;
l 智力激发:工作的目标和在价值在于独立思考,学习以及探索新的事物,解决新问题;
l 成就满足:工作的目标和价值在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬,或不断实现自己想要做的事;
l 独立自主:工作的目的和价值在于充分发挥自主的独立性和主动性,按自己的方式,步调或想法去做,不受他人干扰;
l 声望地位:工作的目的和价值在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位,从而使自己得到了他人的重视与尊敬;
l 管理权力:工作的目的和价值在于获得他人或某事物的管理支配权,能指挥和调遣一定范围内的人或事物;
l 经济报酬:工作的目的和价值在于获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过的富足;
l 社会交际:工作的目的和价值在于能和各种人交往,建立比较广泛的社会关系,甚至能和知名人士结识;
l 安全稳定:不管自己能力怎样,希望在工作中有一个安稳局面,不会因为奖金、调动工作或领导训斥等问题经常提心吊胆、心烦意乱;
l 舒适环境:希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式,追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境;
l 人际关系:希望在一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉悦、自然。这就是很有价值的事,是一种极大的满足;
l 追求新意:希望工作的内容应该经常变换,使工作和生活显得丰富多彩,不单调枯燥;
l 家人认同:希望从事的 工作能得到家人的认可和支持。
*职业价值观会不断改变,所以需要定期梳理,最好3个月一次。
*可用于职场面试环节。
14——8——6——4——3 最终选出3项核心价值观,开始思考相应的行动计划。
今日学习心得:定期探索自己的核心价值观,最好3个月梳理一次,并根据自己的实际情况做出行动调整。一开始可以从可行性强的一件小事做起。不用担心顾此失彼,坚持依照正确的价值观出发,一定会产生积极的辐射效应。