D99，蒋云峰，毛笔字和导引练习

2017.3.19丁酉年癸卯月乙巳日我的中醫二十一天計畫—126

今天早上8：00起床，8：30～10：20练字，如下：

图片发自简书App

导引记录：

2017.3.19丁酉年癸卯月乙巳日我的中醫二十一天計畫—126

昨天晚上在导引下入睡，今天早上8：00起床，8：30～10：20练字，中午12：40～1：20，针刺状态下导引（右侧的穴位，足三里穴，上巨虚穴，天柱穴附近2个天应穴，率谷穴），感觉很好，之后睡着了，至下午3：30醒来。

最后编辑于：2017.12.06 04:39:31

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