很多读者经常咨询我这个问题：小学阶段，你家苹果没有确诊ADHD，也没有吃专注达，写作业不费劲吗？你们具体怎么做才让苹果保持了比较满意的成绩？
费劲！特别费劲！和所有Ａ娃一样费劲！
其实，并不是到了小学阶段才发现苹果存在学习困难，幼儿园阶段我们已经意识到苹果学习不轻松，当时公办幼儿园并不提前教孩子识字和简单数学计算，所以我们选择了一所私立幼儿园，觉得可以提前学一点东西。
这也是苹果妈妈的"经验"，因为她发现公立幼儿园的孩子进入小学一年时进入学习状态似乎比那些私立幼儿园孩子要慢一点，因为私立幼儿园在大班已经接触过拼音和简单计算等小学知识，因此这些提前学习了的孩子在初始阶段要比没学过的孩子更加轻松，我们觉得苹果性子慢，还是提前学一点比较好，但在幼儿园学习文化知识时，苹果就遇到了问题，写字超级慢，计算很粗心等问题。但幼儿园阶段，这些问题并没有让我们紧张，因为那时只是简单接触文化知识。
到了小学阶段，我们觉得苹果在幼儿园已经初步接触过拼音和计算，作业应该不成问题，结果发现还是很慢，小学作业虽然比幼儿园多，但她晚间作业花费的时间还是远远超出我们的预期。每天放学后，回到家第一句话就是：“作业多死了，烦死了”。
为什么别的孩子不会出现这样的情绪问题呢？
这与A娃的易疲劳大脑有关，他们经常觉得很累，其实并非是体力之类，而是高度精神紧张引发的疲劳，白天在课堂上课，要求他们端坐在那里一整天，是一件很痛苦的事，如果允许他们经常在教室走动，趴在桌上听课，和在家写作业一样东倒西歪，也许他们会轻松一点，但课堂纪律是不允许如此“随意”的。
所以，苹果放学回家一般是到床上或沙发上躺一会，不能命令她马上写作业，在她缓解疲劳时，我们帮助她分解晚间作业任务，在吃晚饭前，主要是些语文抄写类的任务，不要太动脑筋，因为这段时间属于低效率时段，需要等晚饭后，苹果的状态才能渐入佳境，我们开始数学作业，然后是整理错题复习前几个章节知识，有时也会预习新的单元知识。
尽管在假期我们都做过预习，但A娃记性不好，需要反复训练，所以第二次预习，比第一次更细致，我们要求苹果预习时要发现难点，这些难点我们在预习时不作讲解，自己能研究明白最好，不明白在课本上写下问题，等上课老师讲解，这样做有助于她提高课堂注意力，大部分时候她都认真听明白了，偶尔还不能理解的的，我们晚间会详细讲解。
即使分解了作业任务，苹果也是很难持续写下去，注意力维持时间一般15分钟，感觉难以超越这个时限，如何延展学习状态？需要外部刺激，我们的刺激办法五花八门，先前也在历史文章中写过，如家长和孩子同步写作业比赛，用插小红旗方法，10道数学题，就在纸上画出连续10个山峰代表，每做完一题，山顶就画上一面小红旗。另外零食法也对苹果有效，写一题吃一个零食，有时她想一次多吃点，也能连续做三四题，在小学阶段，这些方法都起到了延长注意力训练的效果。让苹果把作业加入了“游戏化”元素，缓解了很多焦虑。
A娃不愿意写作业，主要是两种原因：
一是课堂注意力不集中，没听懂课，作业不会写，有的甚至连具体作业任务都没听清楚，因为很多时候老师会在一节课快结束时布置作业，这个时候A娃的心早就“飞”出了教室，家长可以给孩子准备一个很小的笔记本，要求孩子每天记录作业任务，老师可能会在手机上通知家长作业任务，但你作为参考，要求孩子自己用文字记录，这样的训练一定坚持，到了高年级会很受益。
二是不想写作业，疲劳加上畏难情绪。这就需要家长适当调节作息时间，边写边休息，靠物质激励等办法来改善不佳状态，有的孩子写作业时喜欢扭动，喜欢在特殊环境，如阳台，卫生间写，有的趴在地板上写，蹲在椅子上写，也不用过多干涉，非要他们端坐在那里一个姿势，很难持久，让他们不断寻找磨合最舒适的状态。
有的家长咨询，如果吃了药会不会好一点，我们对比苹果初中和小学状态，吃药和不吃药区别很大，小学阶段“哄着”写作业更费劲。
