今天，在同一个患者的沟通过程中，他握着拳头对我说：我一定要打败病魔，我一定要怀着非常坚定的信心同病魔做斗争！作为一名医生，看到这幅场景，听到这番话，我并没有感到欣慰，而是一下子感到了一种深深的压力。
其实，我不管是在临床工作当中，还是在日常的生活当中，我发现有很多人对疾病的态度是我要战胜病魔，我要打败病魔，我要消灭病魔。要给自己信心，给自己能力去同疾病做斗争。我很痛很或者不喜欢我的身体，他有这样或者那样的疾病，还有这样或者那样的不舒服。誓跟疾病斗争到底！
这样子听起来，有很多朋友会不会感觉有些可笑。或许很多人就是这样想这样做的，不管是你在意识还是潜意识层面。很多人可能也懂得这个道理：我们需要和我们的身体在一起，我们也需要同疾病在一起，去同它和平相处。不是要去打败它，战胜它，而是好好的去感受，去感受自己的身体。当你对一样东西一样事物，产生了深深的抗拒，结果会是怎样？你真的可以去打败他，去战胜他吗？还是毫无效果，或者是两败俱伤，杀敌一百，自损三千。
试着这样子对自己的身体说：对不起，谢谢你，我爱你。或许你并不是像我期待的那样子的健硕，你并没有雪山那样的瑰丽，没有雪山下湖泊那样的宽广，没有在海拔5千米的高原上的波澜壮阔的辽阔，只是像潺潺的溪流，溪水中有游来游去的小鱼，有清澈见底的石子，可以感受到徐徐的微风吹在脸颊上，它非常的流畅，非常的自然，非常的宁静，也非常的舒适，只是这样子去看着它，去感受它，都会感到不可思议。
你的身体，它很多时候或许就是这样子的，看似平淡无奇，看似孱弱细小，它也孕育了无穷的能量，也孕育着无限的生机和流动。去好好的感受你的身体，尽管你有时候会忽略它，有时候会责怪它，有时候会对他感到恼怒，甚至它已经千疮百孔，即便如此，它还是一如既往的陪伴你、支持你，给你所有的提醒和答案。你可以再次对你的身体说：对不起，谢谢你，我爱你。今后我会好好的感受你，感谢你，爱你！
身体永远是最忠诚于你的，头脑有时候会欺骗你，身体永远不会欺骗你，它不是像你有时候想的，它是要惩罚你，故意的责难你，故意的让你不舒服，它只是对你最忠诚、最诚实的，它只是想给你一个提示，它会给你所有的答案，它只是想让你在一生当中发现真正的自己，遇见真正的自己，帮你完成你这一生的使命。你只需要好好的去感受它，好好的去爱它，仅此而已。
