最近做了两件事，源于我的焦虑感。
一个是胖，一个是不独立。
有人说，这个知识付费的时代人们容易焦虑，我认为它不分时代，像是正在长身体的年轻人容易饿肚子一样，有需要却得不到，就会产生焦虑。
解决饿肚子焦虑的方式有两个，一个是假装自己不饿，二是吃饱饭。
（或者提升精神境界，降低欲望水准，在见识足够的情况下，我认为很难，如果谁都能做到，那人人都是大师。）
我也没什么特殊的解决方案，无非就是不压抑它。
比如说减肥，我是一个意志力相对薄弱的人，靠节食+运动的方式对于我来说似乎不太可能，试了十几年，没有成功过一次。于是我找到一个全封闭式减肥训练营。训练营对运动和食物摄取有严格的标准。也就是说，在这段时间里你什么都不用做，不用想，除了减肥。每天和队友们一起，醒来就开始集合运动，累了闭眼睛就睡觉。这样持续了一个月，瘦了十多斤。但是养成了运动的习惯，就算一出营就回老家过年，还是一斤没胖，之后一段时间一直持续在瘦，目前已达到理想体重。
当然，代价是五位数的银子和过程中的眼泪。
事后照镜子，这事肯定是值得，尤其对于女人来说。
今年立春之日，在一次心理活动小组聚会中，我们每个人许了一个愿望，像是在埋在心里的一颗小种子。我们玩笑，不知等待秋日到来，这颗种子能否发芽长大。
当时我许的愿望是：独立。精神和经济独立。
对于一个33岁的女人来说，也许晚熟了点，但是，我知道它迟早要来。
这个世上，唯独只有一个人对我如此溺爱和娇纵。就是我老公。
别以为这是一件幸福的事，当你开始把希望完全寄托于别人身上时，你就再也不踏实。你虚弱，无力，愤懑，没有掌控感，就像是没有灵魂。我审视不独立给自己造成的伤害，虚晃的依附和寄托，犹如空中阁楼，风一吹就要倒。所以，我总是很轻易的悲哀，莫名其妙的崩溃。
经过和老公友好协商，我决定搬出来自己住，在离家不远的一个公寓。我开始学会照顾自己，做饭，煲汤，做家务（以上原来都是我老公做），看书，写作，运动，发呆（以上原来每天围着老公转，没有时间做）。每天生活还算充实。也许你觉得这很简单，但是对于我来说，能和自己和谐相处却不孤独，已经很满足了。
下一步，我决定再一次走出舒适圈，系统学习一个专业领域的知识。然后找相关工作养活自己。有时候想想就会怕，倒不是怕累，主要是担心和社会上的各种人打交道，我这种精神洁癖的人，会制造出很多不舒服。对于我，对于别人。
我只能对未来要和我共事的人提前鞠一个躬：多多包涵了。
这次搬家之前也有一段时间心慌意乱，怕一个人睡，怕孤独，怕后悔……但结果是好的，我相信，下一个结果也会很好。也许我做事还是一团乱，但不管怎么样，随着年龄的增长，对于人生平衡点的把握，越来越有信心了，很奇妙。
前几天看《圆桌派》，有一句话比较认同：舒适圈还是要跳，否则你自认为的舒适圈会越来越窄，人会越来越敏感。
婴儿迈出第一步，背后肯定会有一双无形的手。
谢谢我身后无形的手，给我的力量。
我想再勇敢一点。
