图片发自简书App
养成好习惯的秘诀就是:一次只养成一个习惯!
我们都不是超人。 人的自控力有限,专注力有限,每天又很忙碌,一旦求得多,反而什么都得不到。
所以,先从你认为的最重要的一件小事开始吧。 因为重要你会愿意做, 因为小你不觉得它难,一件你会更容易关注到,不会忘记。 等你把这一个习惯养成了,才开始第二个新习惯。
只要你愿意从一件小事开始,你就迈向了卓越之路。
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养成好习惯的秘诀就是:一次只养成一个习惯!
我们都不是超人。 人的自控力有限,专注力有限,每天又很忙碌,一旦求得多,反而什么都得不到。
所以,先从你认为的最重要的一件小事开始吧。 因为重要你会愿意做, 因为小你不觉得它难,一件你会更容易关注到,不会忘记。 等你把这一个习惯养成了,才开始第二个新习惯。
只要你愿意从一件小事开始,你就迈向了卓越之路。