甩锅给淀粉其实是不厚道的。昨天好好反醒了一下增重的原因:早餐吃完一碗粉,又吃一个包子;中餐吃了盘餐,又吃1-2个油饼;晚上接着吃早上带回来的馒头……不肥死才怪。胖不是因为吃淀粉,是因为吃得太多了!不过2个星期不吃淀粉还是要坚持下去,早睡早起失败了,只睡了5个半小时,黑眼圈不要太明显。小运动也失败了,因为看书代替了小运动 。晚上的时间还是太拖沓,或者可以带书到公司看。
甩锅
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