释然形容疑虑、嫌隙等消释而心中平静。
有些人、有些事情过去就过去了，我们应当向前看，不再纠结于往事，人这一辈子，总会遇到不称心的人和事情，有时我们总在跟自己较劲，也总爱钻牛角尖，其实那样伤不了别人总会伤了自己。
不是常说，开心也是一天，不开心也是一天，既然日子有限，为何不开开心心地过好自己的日子啊？
人生不如意十有八九，哪有样样顺心的，唯有心态好才是王道，其实人有时需要阿Q精神，需要不同程度地发泄，
很多时候我们觉得自己不是特别幸福，也许是我们要的太多了，而不自知。名、利、钱对每个人来说其实都喜欢也都在乎，只是不可能人人都能得到。
