很特别的今天，离职几个月后刘姐还在询问工作上的事情。看到自己有抗拒，也有不耐烦。却还是在小伙伴的能量引导下和她进行了沟通。正确的表述自己的需求，放下情绪的发泄，让整个事件能够向更好的方向去发展。
放下计较的心，用自己能接受的方式给予小伙伴回馈。哪怕就是一碗米线，也是有来有往的流动。这才是情谊长久的方式。
在行走中感受水晶，不同的触碰也会有不同的感觉。用心的去体验和感受水晶的震频，意外的发现有好多种感觉。突然想到偶然看到的一个视频。努力不重要，重要的是用心。
放下急于求成的心，用心的去做自己要做的事。在每一个步骤中去发现，去感受，去思考。在这过程中可以让事情更好的向既定目标去达成。时刻修正方向，时刻把握进度。能够用心体验的全程比漫无目的的追求结果效果来的更稳更快。
感恩自己突发奇想要求的感恩日记，硬性的规定500字以上。即使是完成任务的心态也让自己不断去深挖，去发现自己一直深埋不愿面对的点。改变首先需要发现。在发现中探索自己。在探索中成长自己。不再去抱怨为什么有这样的发生。而是看到在这样的发生中自己可以有怎么样的改变和选择。
感恩飞辉小朋友和我之间的能量融合。虽然在这个过程中有不愉快的发生，但是两个人都有积极面对的心态，去看到对方，去理解对方。才有了今天共同的进步。
