重返千字营最开心的，莫过于有了个正当的理由，可以写作。所以，我很兴奋。
其实要写作很容易，我有公众号，也有简书，最近还成为了我所学习引导的公益平台的撰稿人，只要我想写，随时就可以写了。然而，我还是那么期待能重返千字营，让自己有些压力和紧迫感，可以名正言顺地思考，由此产生的多巴胺令我感到非常稳定。
这大概是仪式感带来的价值。
我的一位同事在公众号上给我留言，大意是说“写作是你的土壤，肥沃的土地才能长出特别美丽的花。”这句话我很喜欢。
昨晚终于有时间跟懒先生夜谈片刻，聊到千字营。他问我第几天了，我说第十天，说着说着就想到了李贺的那句“呼龙耕烟种瑶草”。写作如同形而上的耕作，十日便已过了万字，重要的是坚持。我的日子就在这样的耕作下，一亩亩生长起来。如果孤独，就把雨夜里的恐慌记录下来，时隔多日再来阅读，水汽和夜色依旧氤氲；如果心里有了秘密，文字会悄悄藏起那些温柔的眼神，待到花开时节的道出珍重。
大约在两个月前，懒先生不断出差，而我正陷在一个焦头烂额的项目里，每天从睁开眼到闭上眼满是绝望。加班回到家里，没有人陪伴倾听，只顾着匆忙地收拾，日子过得慌乱不堪。因为累了，入睡倒是很快，可我时常后半夜醒来，便再也睡不着了，脑子里乱糟糟，好不容易挨到天亮却又没了力气。
我感到焦虑，和无法呼吸的压力。
有一天，我浑浑噩噩做了个梦，在凌晨三点多醒来，就再也没了睡意。硬撑到五点，窗帘的缝隙里能看到一些光亮，我默默起身，从柜子里翻出一板乌灵胶囊——上一次还是在四月中，我焦虑得有点过分，整夜睡不着，医生说我有神经衰弱，乌灵胶囊就是当时配的，和中药一起吃。
然而我又要开始吃药了，只是为了能睡好一点，在黑夜里拖着透支的身体却睁着眼睛睡不着，实在太辛苦了。整个暑假我都过得疲惫不堪，负能量爆棚，就有点像是这一季的千字营，居然还有坑友可以连续写“为什么不开心”的主题，这是该有多大的怨念。
我焦虑的转折点，除了项目随着时间慢慢进入到了尾声，更多在于收到了两份珍贵的礼物——一套素描用的铅笔和一本疗愈的书。这两件东西都是我非常喜欢的，就像平日里我用来舒缓情绪压力的爱好一样。写作和画画，是让自己静下心来去近距离观察世界的方式。
很感谢我的小伙伴，和他们的交谈间，都让我想到了在一次教练过程里，我体会到的对自己的隐喻。那是一次“精通之旅”的工具演练，用来寻找自己的价值观。我在Daisy老师的提问下，逐渐看到了自己所期待的价值观——体会到了简单、感恩和幸福。再往前走一步，我把自己比作了一束微亮的光。
我记得这束微亮的光，第一次感觉到它，像一股牵着我从低谷里走出来的力量。接着，它就像长到了我的心里。从这个意义来讲，写作已变成了这束微亮的、自我救赎的光。
