高情商修炼

181125488彩琴分享:

樊登老师讲到一本书,说,很多公司都不会选择雇佣特别优秀但很有个性的人,因为这样的人情商不高,不利于团队的建设和管理。公司一般会雇佣情商高,但专业能力只有70%左右的人。

前两天李琼老师分享说,所谓“高情商”,并不是压抑自己的情感去让其他人开心,而是可以接纳理解自己的情绪,同时可以换位思考理解他人的立场,并且可以动脑筋来寻找“双赢”。

对照自己,情商还可以再提高,特别是面对每天都在考验我、修我的孩子。

昨晚多次提醒孩子练琴,他扭捏不答又没有行动,再次触碰了我的神经,我失控吼了他。好久没有睡觉前闹得不愉快了,没有做到李老师讲的“双赢”。责骂一刀下去,肉眼看不到痕迹,但双方都受伤🤕️。

理解和接纳自己。理解和接纳孩子。少问为什么,多问怎么办。

面对问题的时候,这个“怎么办”,首先应该是,动~脑~筋~,问自己,自己先理解接纳自己的情绪状态,静定之后才问别人。也只有这样,才是趋向高情商的路径?

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