第一次跑越野是在环黄泥川越野赛,那次比赛过后我彻底跌入了越野的这个深坑,当初抱着试试心态尝试十五公里,边跑可以看看沿途的风景,这就是越野最大的魅力。在沈阳马拉松之前我还没有打算接触越野(西郊要是和沈马没有撞车我可能就去了西郊),更别说五十公里这样的长距离。左手在沈马前在东行者的群里问“谁想去跑西郊”,我答应他了,“那就五十吧”西郊和沈马是一天,都是在九月二十四号,如果西郊参赛就意味着放弃了首马之旅。
在沈阳回到大连后23姐说他们环黄泥川三十公里团队还少了一个人,我答应了她做这个补充,后来阴差阳错的报了个十五公里,我做的太坑人了。对我这个从来没有跑过越野的新人来说,十五公里也有很大的风险,毕竟我没有跑越野的经验,出乎意料的在环黄的赛道上跑了个第四。
直到十二月的一次意外重伤过后我才开始打听大百的路线。宋姐虽然跑过大百,不得不说的是她是一个路痴,第一次大百探路就是她和霍霍给我指的路,满山乱窜还误闯了一处禁地。即使这样我没有放弃继续大百探路,十天五次大百探路我跑丢了三次,只为了明年的大百能跑下这个前五十公里。十二月二十四号在付家庄的一次活动上见到了中国越野第一人,雷越野创始人于雷。
元旦之前我一直在前半程跑,直到辞旧迎新越野赛过后才知道2018年大连100越野赛50公里组要改跑后半程,后半程的路线我还不清楚从哪开始。这要是把后半程探出来那报五十就没多大意思了,还不如直接报一百,后来宋姐告诉我必须先跑五十再能跑一百,要是没听她的我就是可能要脑袋发热报一百公里全程。
新年元旦过后在滨海路的一根电线杆上找到了大百后五十的路标,电线杆和木栅栏中间的缺口进去就是后五十的路线,到十八盘感觉是比前五十要难,这后面是什么样我就不得而知了。十号我冒着大雪探完了后半程从十八盘到付家庄那一段,没有想的那么难,只是有几个比较大的爬升而已。仅仅过了三天,我从中南路阳光健身公园上了大百的路线,直到棒棰岛看到树上的路标我才意识到了上次那段跑错了。六道沟那段连续的爬升下降使我难以适应,而且背包里没有准备足够多的水,前面过多的消耗使我后面彻底的崩溃,我没有准备要跑这一段,以为到棒棰岛就可以直接上滨海路,要是没有看到路标我还可能在滨海路跑一段,就要把六道沟省掉一大段。
一月二十号我第一次参加大百训练营,元旦前尾巴叔问我每个周末能不能跑山,我理解他的意思是要把我拉进大百训练营,我休息的时间不固定,没有办法保证我每个周末都能跑山,有时间我会自己去的。
这次大百训练营活动是我自愿参加的,而且状态还不错,目的只为了看看和顶尖职业选手的差距,而且我前一天还跑了一个三十八公里。于雷,红鲤鱼,北方,刘茂玉,都是响当当的人物,他们都有自己的成就。元旦前我没有少跑前半程这条路线,所以很熟悉。西山揽胜下来就拉开了和后面队伍的差距,一心只想试着去追前面的北方大哥和红鲤鱼,但我想错了,到气象山时前面只有我一个人,大部队跑丢了,我不清楚后面跑丢了多少,直到茂玉大叔在女子骑警基地追上我才知道前面没有人。于是就带着这些实力远在我之上的大神到了卡纳意乡,后来只听到听天由命说了这么一句“都丢了,组委会都丢了,绑绳的都丢了。”
我十三次大百探路,只想在2018年4月21日站在付家庄大百的拱门前。四月一日大禹,小黑兔,演员,宝儿和我约了一起去跑大百的后五十路线,这次是大百之前的最后一次探路,对自己水平的一次摸底。大概在八个半到九个半小时跑完。
我没有在尾巴叔面前吹牛皮自己能跑进八小时,八个半小时到九个半小时对我来说更现实一点,按今生的话说这条路线很简单,七个小时就能走下来,在东行者除了他我想不到第二个能跑进七小时的人,他要是能夺冠是再完美不过了,西郊和环黄后跑团不论是谁对他的期望很高。我在东行者公众号《208大百,我们来了!》一文后面留了一句话“期待今生能为东行者在大百带来突破”。
对我这个越野新人来说,半年时间从十五公里到五十公里需要勇气来迎接这个突破,我没有试过这么长的距离路跑更别说越野了。给自己的目标定底一点,这样我的心态就更有利于我发挥。细心的朋友可能发现我的朋友圈里今年很少发我跑步的一些信息,这次大百我背负着巨大的心理压力。父母反对我跑步,更反对我跑这样的比赛,他们总是认为跑对大腿没有任何的好处,而且还耽误时间。
春季准时的到来
你的心窗打没打开
对着蓝天许个心愿
阳光就会走进来
花儿竞相的绽开
你别总是站着发呆
快让自己再美丽一些
让世界因你更可爱
有冷就有暖
冬天是否让你好烦
黎明醒来请你揉揉你的眼
你会发现天那么蓝
桃花也红了
心情也好了
冰封的情感
请解除冬眠
周艳泓―《春暖花开》
2018年,大连一百迎来了他六岁的生日,由于时间上的问题我错过了赛前的技术分析会,在下班后我带着越野跑的装备去了付家庄领参赛物品,看一百公里的起跑仪式。赛前各种拍照。我在尾巴叔和宋姐的背包里塞了两袋葡萄糖,他们跑完黄山168后回到大连不到一个月又来参加大百,我只希望他俩能完赛,并创造属于自己的奇迹。两袋葡糖糖可以帮他们应付一些突发状况。
八点随着发令枪响,一百公里的选手开始了他们的征程。要是运气好的话明天早上在老虎滩就能见到一百公里前几名的选手,按我的猜想应该能看到李冰。
回到家里我在纠结是不是要穿紧身裤,听预报明天可能有雨而且气温还低,一琢磨那就穿上吧。我很晚才睡,但是第二天一早就醒了,还不忘看了一眼百公里的排名。一大早就知道了宋姐和小胖退赛的消息,黄山回来不到一个月又参加大百,而且身上还有伤,小胖因为大腿抽筋被迫选择了退赛,这也是我最坏的打算。
不到七点我就到了付家庄,昨天晚上我一夜我都没睡好。一想到还是空着肚子就去路边的面馆吃了一碗面,但我听到了尾巴叔退赛的消息。有第一次就会有第二次,我在他的朋友圈留言“期待你第三次退赛”。在他和宋姐回到付家庄后觉得他俩退赛是很理智的选择,一百公里不是谁都能跑下来的,上个月在黄山都完成了首百。尾巴叔退赛后他的手杖我就借来了,要是没有手杖就准备在半路上捡枯枝用完就丢掉。
按照惯例先来一张大合影,参加五十公里和二十公里在早上八点出发。丛庆让我跟着他,我说“跟你只有两种结果,要么是崩掉,要么是丢掉”,丛庆大百探路丢了不少回了,见到我总会说,看我把你拉爆。 他这是仗势欺人,一个退伍的特种兵,底子肯定比我厚,我要按自己的节奏来,跟人追人随时都有可能崩溃,而且赛前准备在八个半小时完赛,时间绝对是足够了。只要不出任何状况跑完五十公里不会太难,十八小时的关门时间也足够用。
七点半起跑仪式开始,主持人是刘建航这个大神,昨天晚上可能是灯光的原因我没认出来是他,离起跑只有20分钟我依然没有看到今生出现,我问大哥:“今生怎么还没到?”他只说今生来不了。七点五十七分我开始召唤团友到拱门前站着。这时现场响起了逆战,比赛马上就要开始,随着发令枪响起我的第一个五十公里开始了。上滨海路后应该是往左拐,这回沿着下坡道下到了海边,三公里后才上滨海路。这后面的路线我基本上都清楚了,在进山的那个缺口边我又遇到了于雷。他开玩笑的嘱咐我,别把他们带进了沟里。虽然只是个玩笑,也能让人轻松一下。这段我跑的很放松,在后面要赶超我的我都让他们过去了,我没有盲目的去追他们,刀马大哥和草原狼在后面超过去之后我没有去追他们,这样做只为了更好的保留体力。在北大桥大哥已经在桥头等我们了,他给我拍了一段短视频,我没有停留,只是跟他简单的打了个招呼。这是一段较长的下坡路,我又听到后面有人在喊然其,回头一看并不认识,聊起来才知道是七院小乎子。这一段路跑他很快的超过了我,直到中南路阳光健身公园我才追上他。翻过这座山就是CP1补给站,按赛前的计划每个补给站我都想停留一两分钟。在下山的途中我遇到了一个受伤的选手,经过询问才知道大腿出现了肌肉拉伤,我在背包里拿出了赛前准备的云南白药气雾剂在他的大腿上喷了一下,告诉他坚持几分钟下了个山就是虎滩新区补给站。在那我遇到了我的两个团友,大连23和媛儿,一想到包里还有足够多的水就没有在CP1长时间停留,23姐在我的瓶子里加满了宝力矿后就离开了补给站在,我准备要过十字路口时被媛儿叫住了,她给我拍了几张照片后才离开。
虎滩新区补给站的下个补给站在十八盘这中间差不多有十公里的路程,而且相当的不好走。在山屏街我遇到了大岩,他的感觉不太好,大腿一直在抽筋。在山屏街走了一段之后大腿抽筋依然没有缓解,我就把手杖给了他一根。东山上的大雾伴随着让我始料未及,我昨天晚上的决定是正确的,身上穿了一条紧身裤,即使这样我还是感觉有点冷,我的脑海里闪过要不要用救生毯来保持身体的体温,跑起来身体就暖和了。身后的三东追上来了,于是三个人就结伴而行。到CP2我停留了两分钟把水瓶和水袋里灌满之后还吃了一瓶罐头,但我忽略了吃的越多对发挥就越有利,这导致了我后面体能严重不足,到CP2+之前我的大腿还没有出现抽筋的情况,到林海路上抽的就严重了,我几乎是两公里服用一次盐丸,身体几乎是超负荷的状态,过度的消耗终于是熬到了CP2+,在那我遇到了刀马大哥和小黑兔,他俩都受伤了,这样只能选择退赛了。在补给站我少有的开了一罐啤酒,我很少喝酒,这样可以缓解压力,吃饱喝足之后就上路了,这后面是一段比较难的赛程,只要过了六道沟后面的赛程相对简单点,四次大百探路我都走了六道沟这段,三次在这跑崩溃使我在这一段有了心理阴影,这忽上忽下的地形让我难以掌控这段赛程的节奏,山上的大雾貌似减弱了,但是天还是有点冷,这都四月了温度还是这么低。到山上的机枪碉堡后这段路算是完了,下山就是滨海路。本来是可以一段小跑的路程,但是我似乎有点饿了,身体没有力气多跑一步,我一直跟在后面走,在这我遇到了西州,开始以为他是比赛的,经过一问才知道他身上的背包是演员在七十公里的时候丢给他的,我问他补给站还有多远,他告诉我不到一公里,上坡右拐就是。这个补给点我的几个团友在这忙了一夜,做了可口的饭菜。
走进食堂只见草原狼还在这,看样子是大腿抽筋,前面发力过猛导致了后面体能跟不上。先吃了一碗觉得还没饱就再吃了一碗,吃饱后我才出去。刚到门口我就遇到了宝儿和小强,没想到她俩这么快就跟上来了从石槽到老虎滩我没有跑,一直跟在宝儿和小强后面走,这时我没有体力再跑了,再跑连后面的两座山都上不去,在游泳馆后面我追到了小强。她在后面不断的催我快点,看样子她是要发力了,我就给她让了路,就一直跟在她后面到了北大桥,北大桥补给站我没有停留,一路小跑到了七小山的山脚下,这是大百最后一个也是最大的一个爬升,到了山顶就是胜利,没有人愿意在这一刻选择放弃。在上山口我遇到了喵先生,当时可能是脑袋短路没有认出来她,只是简单说了声辛苦了。郭大叔(昼伏夜出的蝙蝠侠)守在一棵树上专门给东行者的这些参赛选手录视频的,遇到他时我不忘提醒注意安全。这离付家庄已经不到七公里,在前面的小林正尚让我超了(看号马布才知道是个日本人),这提一点题外话,这些年有不少人喜欢把日本人和他们国家的政治混为一谈,要是撇开政治看待日本人,可能你会觉得日本人还是值得尊敬,这个观点只是我的个人立场。在七小山顶我又被小强超过了,我没有盲目去追她,我能走已经是很不错了,至少我没有受伤。一个下坡我遇到了一百公里的演员,他受伤了,我问他需不需要帮助,他告诉我脚上他已经涂了药,我准备把云南白留他,他说没事我才放心的离开,前面的没有多少路了。下山就是滨海路,有种想哭的冲动,想想付出这么多只为了这一刻。哭什么,一个大佬爷们哭出来只会让别人笑话,抹掉眼泪小跑一段就看在付家庄等待的志愿者。到这我的爆发力瞬间又到顶点,这是比赛时才有的,尤其是看到终点在眼前之后。来迎接我的是霍霍和青松,青松把团旗给了我,本来已经收起来的手杖要当旗杆用了。
十三次大百探路只为这一刻,之前经历过的伤病在这一刻看来都值得了。身上的团服即是荣誉也是一种责任。
感谢这些在背后默默付出的志愿者,鞠丹阳,马冬梅,小lin,大雪,佳爷,答案,Usagi Baby,鱼小羊,楠楠,媛儿,西洲,墩墩,卟呤,红色大苹果,冷水寒,大连23,大琳琳,乐小二,陈宏亮,青松,杨传军,王者,天天,钢镚,蝙蝠侠,喵先生,曲二叔,净君