“痛苦+反思+行动=进步”第三十六天：

今天自己觉得做的最正确的两件事：

第一件就是和老爸一起干一个体力活，这个体力活稍微有点脏，自己可以不去。但想了想，这活劳动量比较大，老爸现在体力大不如前，自己应该去。最后的结果证明自己是对的，老爸不舍得让我帮忙，没有提让我帮忙。但其实我确实应该主动帮忙。

我去了以后，明显能感觉到老爸轻松了些，心情也不错。

第二件事是老妈提出来要买一种药，牙有点疼。上午有事能买成，晚上说什么也得买。因为这是老妈需要的。既然老妈说了，自己说什么也得重视，不能拖拉。

这两件事是自己应该做的，但这种小事，换作以前，引不起自己的重视。甚至有时候因为忙别的事，忽视这事。

如果是孩子的事，自己基本不会忘记。为什么爸妈的事，自己却经常忽视。

因为自己在内心深处搞错了爸妈和孩子的先后顺序。

我往往是更多的精力放在孩子身上，而忽视了世界上最疼自己的人-爸妈。

这是一个内心严重的错误。

孩子毕竟小，他们能够陪自己的时间还长。而父母已过花甲之年，身体状态不如从前，他们能陪自己的时间越来越少。

以后种种，先关注父母，再关注孩子。抓紧时间报答父母，想各种办法让他们更加开心舒畅。

不要嫌弃爸妈的唠叨，总有一天，我会想念这种对自己有益、而自己却总是烦的唠叨。

今天好的方面：

1、继续做有价值的事情：更新作品（10首，50分钟）为孩子记录成长（1篇，10分钟），创作新作品（1个，10分钟）。

2、为家人做的事：打豆浆、刷碗。

3、锻炼计划：步数6835步，仰卧起坐3*10第18天

4、为爸妈做的事：陪爸一起干活、给妈拿药。

5、为孩子做的事：1）检查清洗大宝餐具。2）陪二宝半小时，画画、点读故事书。

不好的方面：

1、遇到事情，习惯性感觉困难，想拒绝。虽有改善，脑子惯性思维经常跳出来作怪。只要能意识到自己惯性思维作怪，就能克服。意识不到，就会出现不好情绪和结果。

2、对待大宝还有点情绪化，孩子拖拉是常见现象。自己需正确看待。（管住、管住、管住自己的嘴，跟孩子说话前三思，有不良情绪别说话、少说话）

经常提醒自己：

1、先关注爸妈，后关注孩子。多陪陪爸妈，多让爸妈开心。

总体评价：

个人状态不错，给爸妈都做了一件事，有小小成就感，总体感觉偏好。