坚持日更day6|用尽伤人的话去说,都没想能不能收得回

“了解彼此最能一挥就见血,用尽伤人的话去说,都没想能不能收得回啊,出口之后更失落,也会更难过,这又是何苦呢?”

听着《舍得》这首歌,被歌曲瞬间打动。或许是因为我今天刚和我妈发生点不愉快的争吵吧,我感觉自己好像真的对妈妈会比较任性,我一般不怎么发脾气的,但是我妈好像每次都能挑动到我脾气最底线似的,轻而易举让我“爆炸”。

生气时,语气态度本就不怎么受本人控制,一来一去之间更是硝烟四起。越是亲密的关系,在吵架中越是往彼此最伤的地方狠戳。在争吵过后,理智回来时,听着妈妈说“要被我气死时”,我又会难过后悔的要命,这架吵得属实没意思了。吵赢了,我难受,吵输了,也不爽。关键是,这输赢好像也没那么重要啊,彼此伤害,图个啥?!

能轻易被挑起怒火,证明我心性情绪还不够稳定,控制情绪能力不够。其次,如果面对争执,吵架是最无效的一种沟通,一时的斗嘴上风并不算赢,反而伤了彼此感情,真动了肝火,同样还伤了自己身体,得不偿失。

愤怒往往只是一瞬间的爆发,但却往往会造成无法逆转、难以弥补的伤害。

生活中,真的不乏因为吵架积怨愤怒,失手伤人,甚至更严重情况出现的。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,而最伤人的话,往往出自于最亲密的亲人、爱人或朋友。

首先还是得控制自己的情绪,胡乱发脾气是没有任何益处,只会把身边人越推越远。然后正视为什么对方能挑动到你的怒火,那个让你触痛的点,或许就是你不愿意承认接纳的部分,还是得学会接纳自己,不论优点或是缺点,哪里不足,那便学习改正。让对方下次再无痛击你弱点的机会。

我想我还需要多磨练自己的心性,多学习控制自己的情绪,对父母朋友更宽容有耐心点吧。因为这一生能成为亲人能遇见,或许是我们真的花费好几世才修来的缘分,下一辈子的事谁知道呢,这一辈子一定要好好过才是。

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