事件：
今天晚上回来，本来是要准备下周外出的物品和衣物的。
可是吃完饭后，顺手拿起手机想着先休息一会，视频太好看了，瞬间被吸引，一个接一个向下看。中间时有意识到，该放下手机去收拾东西了。可是只是想了一下，还是舍不得放下手机。接着又看了几个视频，越发引起好奇，开始在网上找完全版视频 ，不知不觉中发现时间又过去了2小时。这个时候没有一点犹豫就立刻放下手机开始自己的计划。
先去染了头发大约半小时，运动前后大约50分钟，又开始洗澡洗衣服大约40多分钟，然后开始收拾东西用了大约半个多小时，然后准备明天衣服，等到要睡觉时，已是将近12点。
本来计划着要晚上11：00休息的，可是又是没有完成。
如果用一个词来描述这种情况，这个词就是拖延。
由于昨天晚上休息的晚，必然会影响到今天的精神，会影响到至少今天上午的效率。
所以一时的拖延影响的不仅是当下，更是接下来的时光，更是第二天，甚至是未来。
所以不要小看一时的拖延，很多的懊恼都是从一个小小的拖延开始的。
看到一文章中提到：每次你想要拖延时，
问自己第一个间题：
假如奇迹出现了，我已经顺利地完成了这项任务，那么会发生什么呢?
你可能会这样回答：如果我很快做完自己应该的事情后，我就会非常轻松与自信。还着满满的成功感进入睡眠，并开启我精力充沛的新一天学习与工作。
（要用“如果…,我就会……”这样的句式。）
再问自己第二个问题：
为了做到那些你完成任务后会去做的事情，你需要做些什么呢?
立刻行动。
总结：很多时候，同样的一件事，向前看和向后看时，看到的是不同的东西。
向前看时，你只看到了不想去完成的任务，所以会选择逃避，也就是拖延。
而向后看时，你看到成功后的景象。所以你会愿意立刻行动。
所以，每当自己想要拖延时，都要记得两个“奇迹提问”。
