用好“遇见的所有人事物都是镜子”|感恩练习第54期-26

2026.10.26

数算恩福 铭记恩典

1、我十分幸运,我非常非常的健康,想着给宝贝熬苹果水,早早地起来,给孩子熬上,又幸福地睡了一个回笼觉,感受到睡饱的幸福感;


2、我十分幸运,我的家人们都很健康,每一个人都把自己照顾的很好,不需要特别为谁操心,每天都祝福我的家人们健康幸福,祝福他们在自己的生活轨道上轻松自由地生活;


3、我十分开心,因为我感受到了从容和自由,刚刚看到一个姐妹在书写她的退休生活,也看见她的从容和洒脱,再次体会到挣多挣少都不影响我们享受美好的生活;


4、我十分开心,此刻的我是开心的,写下两个十分幸运,两个十分开心,就感觉到整个人的状态进入到和平和喜悦中,就非常感恩每一天的读书和书写,因为这样联结自己非常的轻松和快速,感恩这份联结让我的心不仅安住在当下了,更重要的是体会到联结到自己内心的从容、坦然、喜悦和自如;


5、我衷心感谢昨天上午在家带乐乐,有一个非常深刻的体会是,孩子真的是长大了,有自己的思想,特别会玩儿,越在他面前表达对他自己会玩儿的喜欢和欣赏,好像他更会玩儿了,感谢乐乐带给我非常多的生命启发,让我一次次体会到带孩子是一件快乐的事情,陪孩子成长,亦是陪自己成长的历程,感恩乐乐让我学到了非常多的生命知识;


6、我衷心感谢女儿,感谢女儿越来越有自己主见,同时,感谢女儿带给非常多的见识,孩子们长大了,他们走向更广阔的世界,而我的生活圈子越来越小,因为他们我也有机会继续提升自己的见识,从不同的视角看这个世界,感恩女儿,感恩孩子们;


7、我衷心感谢个案,感谢她的聪慧,让我一次次在陪伴她的过程中,生出来对生命的敬畏,更加深刻地体会到每一个人都是自己生命的专家,我们不需要给方法,方法是“鱼”,而她真正需要的是如何能捕到鱼的“渔”,是如何解开困境的那把“钥匙”,我们一次次体会到这把钥匙就藏在她的故事里,陪着她读懂她诉说的故事,她就可以随心所欲地解开困住她的那个“扣”了,感恩昨天她很快速地就找到了那把钥匙,感恩感恩感恩;


8、我衷心感谢乐乐,感谢昨天在跟个案分享的时候,我用乐乐的小故事来做分享和回应,感谢乐乐带给我的启发,让我把所学的知识和真实的生活联系起来,非常有说服力,感谢乐乐带给我的灵感和生命的领悟,感谢乐乐对我做人、做事和生命的支持;他不只是作为一个小孩儿,让我们觉得他是弱小的,是需要我们保护的,其实,他也反向给到我们非常的多的支持,他对我们做大人如何带孩子,如何活好自己的人生也是极其有帮助的,感恩感恩感恩;


9、我衷心感谢金钱,感谢金钱能量让我越来越明白,金钱是桥梁,金钱是工具,金钱是能量,金钱让我体会到了家人无条件的爱和支持,金钱是让我们懂得什么是真爱,什么是值得,什么是安全感的,感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动,感谢金钱能量支持我们生活得越来越好;


10、我衷心感谢自己,感谢自己的身心健康,感谢自己的努力和精进,感谢自己的坚定和踏实,感谢自己的不放弃。


其实我想说的是,昨天乐乐和个案都让我非常感动,还有我女儿。

其实我想说的是,当我真正把“遇见的所有人事物都是镜子”这句践行在日常生活中的时候,我的心是清明的,我的生活是简洁的,就发现,原来生活和生命都是让为了让我们获得更好的生活的资源。


感恩,感恩,感恩生命的恩典

感恩,感恩,感恩所有的遇见

感恩,感恩,感恩父母的养育、祖宗的恩泽、自己的努力和精进

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