把日子过成一场旅行。这个念头，像一阵凉风，吹散了心上积了很久的尘埃。
既是旅行，便没有一定要怎样。晴天，就享受阳光的暖；雨天，就聆听水声的清。有花，看花；无花，就看草，看云，看空气中浮动的光。
不是日子变好了才欢喜，是心里先有了赏风景的闲情，眼前的一切才跟着好起来。
过去的事，像走过的路，不必回头去捡；未来的事，像未至的站，也不必提前慌张。此刻有风，就吹风；此刻有茶，就喝茶。
人最难得的，不是跑得有多快，而是能把心安放在当下这一呼一吸之间。
不与人争无谓的短长，因为时间太少，要留给对的事，留给让自己欢喜的事。
做事时，也不绷紧那根弦，放松身心，像溪水流过石头，不急，却从未停歇。
不强求，不硬撑。尽力之后，便随它去。得失之间，自有天意。
原来，松弛感不是懒散，而是一种饱满的、安定的、不急不躁的内力。是把心擦亮了，安安静静地，活在此刻。
