姓名：赵琼阁
日期：2021年9月11日
书籍名称：《心理抚养》
作者：李玫瑾
一、阅读本书最大的收获有哪些？
1、心理抚养的重要性。
这是一本关于家庭里父母对孩子的育儿书，也是一本心理学书。强调人的许多问题都源于家庭早年的养育。父母亲自陪伴孩子成长，比只给孩子挣钱更有价值。
书中提出心理抚养比物质抚养更重要。父母陪伴子女，完善其自身的“系统软件”，才能更好的在自身的电脑里安装更多应用软件。总体来说，性格比能力更决定命运。
一个人在学校教育之前的家庭养育，尤其是心理抚养的好坏，可以影响乃至决定人的一生。
2、两种思维。
人考虑问题要有两种思维：一种是空间思维，就是前后、左右、上下等的全局思维；一种是时间思维，就是考虑问题不仅考虑眼前的事情，而是以整个人生来权衡，超越眼前的各种局限。
4、心理成熟。
真正的心理成熟就是在处理各种复杂问题时，人能够不把缘由归结于外部，而是从自身找原因。比如，孩子的问题多数都是身边的大人造就，父母要多从自身反省。
5、不可替代。
人的心理发展是不可逆的，孩子六岁之前的教育谁都无法替代，谁都无法扭转。
二、书中哪些内容让我有共鸣/欣喜/喜欢？
1、父母自我成长。
陪伴孩子成长，也是父母自我成长和成熟的过程。
在陪伴孩子成长的过程中，父母会遇到以前从未遇到过的问题，是在学校学习时老师没有讲过答案的问题。这些新问题，正是父母从不知到知的过程，是学习和扩充人生知识的过程。
2、父母抚育孩子要靠自己。
教育孩子不仅仅是父母的天职，也是父母的天性。只要去经历，就会知道该怎么做。
父母要通过看书、学习、观察、体验等方式来抚育孩子，而不是时时依靠别人，包括一些育儿专家，也无法全部解决你与子女的所有问题。
父母应该用心观察和读懂孩子，对于一些孩子成长中必经的现象，父母应该抓大放小。
3、情绪管理的“三五原则”。
家人也好，朋友也好，甚至是与陌生人之间，当我们与他人沟通时即将进入争吵模式时，以三到五句话为基准，不要超过五句话。因为吵三句时，意思都已经挑明了，多说也没有意义了，知识想压过对方、胜过对方，每多说一句都是不良刺激。甚至有时也没必要非得搞清楚事实，争辩出个对错。
三、你打算将读书过程中的启发/思考/收货，如何运用到自己的工作/生活中呐?
1、在孩子养育中重视心理抚养，践行心理抚养。
2、在陪伴孩子成长中，和孩子一起成长。
3、用时间思维和空间思维来考虑我现在面临的职场与宝妈身份的冲突，在夹缝中找出最优路径。
（作者简介：麦田的鸽子，热爱文字、阅读，热爱电影、旅行，热爱生活。用笔记录生活，抒写人生。微信公众号：麦田的鸽子）
