让自己慢下来

今天是疫情在家的40天,我做了简单的极简规划

花费精简:

不买任何衣服,店里工作时间两套衣服,降低搭配占用的时间。至于休息的时候,以前买的衣服,能穿好久,搭配很多种。

护肤品极简,护肤仪器可以买贵的坚持用,护肤品的种类降低,坚决不买任何彩妆。白天水-精华-防晒(干的时候可以加乳液),晚上水-霜。护肤仪器早上用黄金棒,晚上护肤仪或者刮痧板

坚决不办任何美容卡、健身卡。

作息自律

每天健身,天气冷就跳绳,有精力就骑车。八段锦至少两天做一次。

早睡早起,减少刷短视频的时间,把时间让给睡眠。

饮食规律:

关于餐食,一定吃早饭,中午尽量在店里吃,自己做。晚上尽量不吃,或者只吃无油的。全体的餐食包含肉蛋奶。家里常备干货、鸡蛋、牛羊肉,牛羊骨。各类酱料。每个月买一系列的地方特产,足不出户吃遍全国。

习惯性存钱:

每日存储店面所需费用,每周存储个人资金。

情绪精简:

不在为原生家庭干着急,我家的情况特别复杂,这种复杂甚至让我现在有了愧对我先生的念头,娶了别人也许他的生活还会像他的原生家庭一样,简单快乐松弛。而我不论怎么着急,拼命的挣钱好像都没有办法让我们家简单快乐一点,所以尽人事听天命。

多余的时间用来看书,写读书笔记,学习管理知识,尽力提升营业额。找出问题并解决,比抱怨焦虑实际,会让生活每天都有实质性的进展,所以行动起来吧,每一个月汇报一次进展吧。

试行精简主义、长期主义,已一物多用为原则。

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