小助手打卡提醒：
6月2日打卡第十三天
1今天的主题是重新创造沟通；
2七点之前在小打卡里进行打卡，一周一次补打卡机会；
3打卡内容
冥想第13天
感悟：
今天不静，想一些乱七八糟的，要静下心来，不过对呼吸的把控提高了，可以随时拉回来
本来今天想自然醒，结果到5:00多钟想上厕所就起来了，这是养成生物钟了吗
day34冥想——重新创造沟通
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