虚舟出自庄子哲学思想，虚舟即空舟，人应该像空舟一样随波逐流，不把自己当人，别人也不会把你当人，因此你不会伤害别人，别人也不会伤害你。
庄子的这种思想很难让常人修行，心理学说只有进入关系才能连接你我，如果你不与人进入关系就如同没有存在于世，而庄子的虚舟正好提倡不进入关系。
庄子虚舟有个例子很形象，说乘船渡河的时候，有条船撞上来，如果是空船人就会理性对待，而如果撞上来的船上有人，就会有更复杂的情绪变化，也就是抱怨之类的情绪。反观整个事件其实问题演化为有没有人上，而不再是撞船。这就是虚舟的意义，庄子的想法是不要在乎那船上是否有人，做自己的事。
