20190904        周三

*和老妈闲聊，说起我们的亲友和我的同学，聊起孩子这一代的同辈和同学，其中有几个的确是很优秀发展的很好的。老妈感慨着，“家庭背景和条件都差不多，看看人家多好，都是人家自己努力出来的。你们呀，就是搬一堆借口和说辞，来推卸自己不努力的责任。”

我撇撇嘴，虽然如今不怎么和老妈抬杠了，可心里还是多少有些不服气不舒服的。

我心说，“我不否认别人的优秀，可是，我没有那么优秀，发展没有那么好，并不是说我就没有努力，没有用力上进哦。我现在的样貌，已经是我用心努力的结果了。可是很多时候我再努力，依然变不成做不到人家那么好那么优秀，难道，这就成了我的罪过了？！”

我有些委屈，憋屈，难受，还有点小小的悲伤和愤怒。

我起身离开客厅，不想和老妈聊天了。我怕顺着这个话题再聊下去，我的情绪会冲动。

老妈看我这反应，也有点不高兴了。嘀咕着，“还说不得了？这不是没事儿闲聊嘛。话赶话说到这了，我就是这么说说，也不是怪你嫌弃你，你心眼就不能大点。”

“唉，我的老妈呀”，我心说，“我算是知道这聊天是怎么聊死的了。你是闲聊，我也知道你不是想要故意怪我嫌我的，可这话里话外不是比较，就是评判，你说，心眼得多大的人，才能坐在这儿和你咧着嘴笑着这么聊哦。”

*突然，我猛然惊觉，这种聊天模式不也是我对孩子常用的么？！

说实话，有时候我真不是存了要挑毛病的心，不是故意要去指责批评孩子，我有时候真是无意识的，有时候是想着拿榜样的力量去激励他的，可是，我的话语里充满了比较和评判，使得孩子听着不舒服，我把天聊死了，而我还不自知是自己的问题，反而还怪孩子敏感，听不懂好赖话。

*是，我们的身边，有很多很优秀发展很好的人，有很多比我们好比我们强的人。这的确容易引发我们的羡慕嫉妒，焦虑抓狂…可我们也得学会坦然面对和接受，自己（或自己的孩子）就是目前这个样子，也要学会肯定我们付出的努力哦。

今天看了篇文章，觉得有句话说的很好，我们身边的人，是风景，学着去欣赏风景就好。

笔记摘抄：摘自公号清醒贪心记Autumn QT  的文章《如何应对同辈压力？把他们当作世间风景》

*这几个月，我开始相信一句话，“不要让你的孩子太忙”，不要急于用课外班填满他们的时间。在神经、肌肉、意志全部绷紧时，我享受做事时的力量，却也发现创作的冲动与感受力好像睡着了。

*“读书的目的，为了要与好的东西见面，好事，好情，好人，好物。”

我面对同辈的底色——他们是窗户，他们是风景。

我们一路向前，不是为了始终“第一”；我们一路向前，是为了遇见、为了领略、为了经历。

*把他们当风景，因为见识而高兴

我们会嫉妒山峰秀丽吗？不会，我们会兴高采烈地想到，哇，I am here with this fabulous view.

当我们戴上这副“看看风景（打卡网红景点）”的眼镜（看别人）时，“秀色可餐”的愉悦就超越了“己不如人”的心情。

人到中年，若说我懂得了些什么，其中一桩就是“风前面还是风，雨前面还是雨”，世界上并不存在一个“会当凌绝顶”的绝顶，登上就此无忧无虑。

我们都是世间过客，多见识一些风光不是很好么。

*把他们当榜样，因为启发而高兴

我们不是静态的，我们的同辈们也不是静态的，在同行的道路上，珍贵的是这种彼此印证与相互启迪。

*成为朋友，因此成败不再重要

管理“同辈压力”的办法之一，恐怕就是和一些同辈成为真正的朋友。

成为朋友最大的前提就是，不装。

每个人的生活都有一团糟的一面，只是不会公诸于众。小心翼翼经营朋友圈形象，是成年人的倔强，因为说了又有什么用呢？还不如抬起头来，王冠不掉。

当然这样的结果就是，远观同龄人的生活，都是可爱的孩子、完美的旅行、庆功的宴席……我也是这样，忙到周末都顾不上女儿，偏偏还要晒几张娃，彷佛这样我就是妥贴全能的职场妈妈了。

找到一两个人，可以卸下面具，可以说一句，我最近过得不大好。然后会发现，大家也都背负着各自的重担。互相打打气、加加油，继续抬起头来向前走。

*追高踩低是人类趋利避害的本性，而真正的朋友，结盟于微时。

当你示意，我不在乎你的身份地位成就，我所做的一切仅仅是因为你本人，你的思考、你的见地、你的情感、你的个性……我们就在构建一个消解同辈压力的世界。

在压力满满的世界上，我欣慰地知道，有一些人对我，是不以成败论英雄的，正如我对他们一样。

在如何面对同辈时，我们是有选择的。选择去构建一个对自己和旁人友好的环境，从对周围的人友好开始，尤其处于微时的人。

*聚焦自己，因此比较失去意义

《傲骨贤妻》中女主的母亲说，

“当你年纪越大，你会发现，happiness（快乐）是唯一重要的事”。

什么让我们获得持久的、高质量的快乐呢？

山外有山，人外有人，靠“超越同辈”获得的快乐，非常脆弱。而这些年我发现，有两种“快乐”的强度是很高的。

第一种，是意义感。

第二种，是进步感，或者说是控制感。

我们是不如许多人的普通人。然而，比起静态位置、相对位置而言，更重要的是，在未来几十年中，我们是否有意志、有能力去追求自己想要的。控制感，意味着未来的可能性。

那么，我们就聚精会神、兴致勃勃地做好自己，找到各自的意义感和控制感。其他人，可以欣赏、可以学习，但是都没有实现自己重要。

*如果试图概括应对“同辈压力”的方式，大致就是“喜欢别人，喜欢自己”。

先试着喜欢别人，哇，你怎么这么棒啊。有人让你感受到压力，别盯着结果——此刻ta身居何等高位、获得何种成就——而是试试看到“ta哪里必有过人之处”。

纵然不用喜欢所有人，也总不会不喜欢所有人。

也试着喜欢自己，哇，我怎么这么棒啊。我们无法改变世界，但确实在参与定义周围人的生活。譬如若我尽力而为，就可以让身边的伙伴，老板、下属、客户等等的日子容易一些，就像他们让我的日子容易一些一般。

一路向前，走得更远，才看到更多的风景。在这个意义上，优秀的同辈是生活给我们的奖励——我如此出色，所以终于遇到了你。

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